Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D	Trening dla początkujących	2010-11-27 20:03:00
Trening domatora.	Trening dla początkujących	2010-11-27 19:50:49
Mój plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-11-27 19:50:08
Zerowy staż do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-27 19:49:36
Plan ćwiczeń z hantlą	Trening dla początkujących	2010-11-27 17:51:27
Zerowy staż do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-27 17:30:31
"Zaskakiwanie" mięśni, urozmaicenie w treningach.	Trening dla początkujących	2010-11-27 17:29:59
TRENING WBF A TRENING PODZIELONY NA POSZCZEGÓLNE CZĘSCI CIAŁA ?	Trening dla początkujących	2010-11-27 17:28:47
Jaka ławeczka do ćwiczenia mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2010-11-27 14:42:12
poradzcie co wiecie	Trening dla początkujących	2010-11-27 14:40:58
"Zaskakiwanie" mięśni, urozmaicenie w treningach.	Trening dla początkujących	2010-11-27 14:40:08
TRENING WBF A TRENING PODZIELONY NA POSZCZEGÓLNE CZĘSCI CIAŁA ?	Trening dla początkujących	2010-11-27 14:38:38
Zerowy staż do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-27 14:38:19
Ocena FTB :)	Trening dla początkujących	2010-11-27 10:55:11
Trening - siła	Trening dla początkujących	2010-11-27 10:54:34
Ocena FTB :)	Trening dla początkujących	2010-11-26 23:11:17
masa+sila... priorytet klatka	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:27:15
Ocena FTB :)	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:09:47
Klatka -><-	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:01:32
Klatka -><-	Trening dla początkujących	2010-11-26 16:16:29
Plan 3 dniowy - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-26 16:15:21
Ocena FTB :)	Trening dla początkujących	2010-11-26 16:12:25
Ocena FTB :)	Trening dla początkujących	2010-11-25 22:53:46
Potrzebuje pomocy	Trening dla początkujących	2010-11-25 22:52:32
pull push legs do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-25 19:53:07
Plan 3 dniowy - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-25 19:51:07
Plan FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-25 19:50:49
Potrzebuje pomocy	Trening dla początkujących	2010-11-25 19:50:05
Trening po półtora rocznej przerwie.	Trening dla początkujących	2010-11-25 18:50:55
Plan FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-25 18:49:22

Viren

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie