Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolejnosc ćwiczeń na brzuch	Trening dla początkujących	2011-02-05 19:00:34
Jak ułożyć trening na masę?	Trening dla początkujących	2011-02-05 18:59:51
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 16:20:41
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 16:13:38
Plan treningowy z priorytetem barkow OCENA	Trening dla początkujących	2011-02-05 16:11:18
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 16:08:49
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 15:53:28
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 15:30:42
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 15:10:39
plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-05 15:06:05
Brzuch.	Trening dla początkujących	2011-02-05 14:00:20
BAN DLA HUBERTA ZA PISANIE GLUPOT!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-02-05 13:55:36
Brzuch.	Trening dla początkujących	2011-02-05 13:54:41
trening a choroba	Trening dla początkujących	2011-02-05 13:54:22
co teraz?	Trening w domu	2011-02-05 13:10:14
Domowy split	Trening w domu	2011-02-05 13:08:46
mala pomoc przy planie cwiczen	Trening dla początkujących	2011-02-04 22:08:11
POMOC W OSIAGNIECIU CELU	Trening dla początkujących	2011-02-04 21:59:44
skośne brzucha	Trening dla początkujących	2011-02-04 21:56:47
A6W pytanie o ilosc powtorzen	Trening dla początkujących	2011-02-04 20:13:14
plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-04 18:35:52
Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?	Trening dla początkujących	2011-02-04 18:27:58
Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?	Trening dla początkujących	2011-02-04 17:58:09
Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?	Trening dla początkujących	2011-02-04 16:35:18
Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?	Trening dla początkujących	2011-02-04 15:42:03
A6W pytanie o ilosc powtorzen	Trening dla początkujących	2011-02-04 09:59:35
wytrzymałość,mięśnie i psychika	Trening w domu	2011-02-03 22:28:43
trening na mase dla 14-stolatka	Trening dla początkujących	2011-02-03 21:38:51
georgu od dziś już nie moderuje ;-) %-)	Inne dyscypliny	2011-02-03 21:13:10
A6W pytanie o ilosc powtorzen	Trening dla początkujących	2011-02-03 21:08:52

Viren

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii