Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2011-07-31 10:53:42
rozpiska potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-31 10:36:18
potrzebuję gotowca fbw	Trening dla początkujących	2011-07-31 10:34:43
Zmiana ćwiczeń - SPLIT	Trening dla początkujących	2011-07-31 10:31:47
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2011-07-31 10:30:58
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2011-07-30 22:37:53
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2011-07-30 21:56:24
Zmiana ćwiczeń - SPLIT	Trening dla początkujących	2011-07-30 21:33:23
Jak zwiększyć siłę bicepsów?	Trening dla początkujących	2011-07-30 21:02:41
Jak zwiększyć siłę bicepsów?	Trening dla początkujących	2011-07-30 20:47:41
potrzebuję gotowca fbw	Trening dla początkujących	2011-07-30 20:42:45
Co zamiast martwego ciągu?	Trening dla początkujących	2011-07-29 22:21:52
rozpiska potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-29 22:19:11
rozpiska potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-29 21:54:04
Co zamiast martwego ciągu?	Trening dla początkujących	2011-07-29 21:34:11
Split partia 2x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 17:02:14
Moje początki z siłownią..... porady	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:24:46
Split partia 2x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:23:30
Split partia 2x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:05:09
Plan na masę do oceny PUSH PULL	Trening dla początkujących	2011-07-27 22:36:47
Plan na masę do oceny PUSH PULL	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:52:55
Brzuch	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:47:21
Plan treniningowy do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:44:03
Plan na masę do oceny PUSH PULL	Trening dla początkujących	2011-07-27 21:42:54
Plan na masę do oceny PUSH PULL	Trening dla początkujących	2011-07-27 19:54:30
Plan na masę do oceny PUSH PULL	Trening dla początkujących	2011-07-27 19:31:21
FBW na mase, do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-27 18:31:25
aka fbw, redukcja	Trening dla początkujących	2011-07-27 18:19:48
Pomoc w planie FBW - Sog	Trening dla początkujących	2011-07-27 17:24:26
czy można?	Trening dla początkujących	2011-07-26 19:05:53

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?