Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW przy kontuzji o. lędźwiowego - do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-28 18:34:52
Redukować czy masować?	Trening dla początkujących	2011-08-28 16:58:27
FBW przy kontuzji o. lędźwiowego - do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-28 16:21:11
FBW przy kontuzji o. lędźwiowego - do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-28 11:51:21
ABS	Trening dla początkujących	2011-08-27 21:58:57
ABS	Trening dla początkujących	2011-08-27 21:25:22
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 22:40:32
Powrot do treningu - dobor ciezaru	Trening dla początkujących	2011-08-26 22:03:33
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 22:02:30
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 21:09:04
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 21:08:03
Split na mase	Trening dla początkujących	2011-08-26 21:06:21
Split na mase	Trening dla początkujących	2011-08-26 20:21:08
Split na mase	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:01:06
FBW do oceny. Pierwszy trening. Pilne.	Trening dla początkujących	2011-08-25 00:26:28
Pomoc przy planie + pytania	Trening dla początkujących	2011-08-25 00:23:46
Trening split 3x	Trening dla początkujących	2011-08-24 21:25:24
Trening FBW; początkujący.	Trening dla początkujących	2011-08-23 22:45:56
30-minutowy trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 21:34:07
Nowy plan treningowy rzeźba	Trening dla początkujących	2011-08-22 21:32:24
Plan treningowy - problem...	Trening dla początkujących	2011-08-22 20:16:21
Plan treningowy - problem...	Trening dla początkujących	2011-08-22 20:00:31
FBW pytania	Trening dla początkujących	2011-08-22 19:59:47
Plan treningowy - problem...	Trening dla początkujących	2011-08-22 19:10:05
FBW pytania	Trening dla początkujących	2011-08-22 19:06:40
Pytanie o Brzuch i Przedramie mozna robić co trening?	Trening dla początkujących	2011-08-21 23:27:47
FBW pytania	Trening dla początkujących	2011-08-21 22:58:12
Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	Trening dla początkujących	2011-08-21 22:01:22
Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	Trening dla początkujących	2011-08-21 21:56:46
Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	Trening dla początkujących	2011-08-21 21:52:02

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!