Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mój plan FBW - wskazówki.	Trening dla początkujących	2011-12-09 13:32:56
POMOC DO PLANY Z HANTLAMI!	Trening dla początkujących	2011-12-09 13:31:00
Poczatkujacy chce schudnac i nie byc patykiem tylko umiesnionym facetem :P	Trening dla początkujących	2011-12-08 19:35:34
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-08 19:34:36
Poczatkujacy chce schudnac i nie byc patykiem tylko umiesnionym facetem :P	Trening dla początkujących	2011-12-08 15:34:34
FBW (Traktor i Drsquat) kiedy dorzucić aeroby?	Trening dla początkujących	2011-12-08 14:07:30
KK- kwadratowa kobieta prawie 2m x 2m	Trening dla początkujących	2011-12-08 14:05:41
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-08 14:04:36
Laik, czyli kolejny plan treningowy proszacy sie o porady.	Trening dla początkujących	2011-12-08 14:03:33
Podciąganie szeroko nad chwytem	Trening dla początkujących	2011-12-07 18:20:44
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-07 18:18:49
Laik, czyli kolejny plan treningowy proszacy sie o porady.	Trening dla początkujących	2011-12-07 18:16:39
Proszę o pomoc w treningu.	Trening dla początkujących	2011-12-06 22:32:15
Plan treningu pod moje wymagania	Trening dla początkujących	2011-12-06 22:30:12
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-06 22:29:40
Laik, czyli kolejny plan treningowy proszacy sie o porady.	Trening dla początkujących	2011-12-06 22:28:31
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:18:08
Dieta	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:17:53
A6W a masa	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:16:45
Problem z barkami...	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:16:09
suplementacja	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:15:18
Laik, czyli kolejny plan treningowy proszacy sie o porady.	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:13:35
3 dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:12:02
sw i siłownia	Trening dla początkujących	2011-12-06 21:10:24
Laik, czyli kolejny plan treningowy proszacy sie o porady.	Trening dla początkujących	2011-12-06 15:04:15
3 dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-06 15:02:06
Nowy Trening staż 1.5 roku	Trening dla początkujących	2011-12-06 14:59:08
POMOC DO PLANY Z HANTLAMI!	Trening dla początkujących	2011-12-06 14:57:27
sw i siłownia	Trening dla początkujących	2011-12-06 14:56:31
Pomoc w planie na siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-05 20:24:58

Viren

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?