Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny. Split 3 dniowy. Cel Masa :)	Trening dla początkujących	2015-02-02 23:22:16
Plan do oceny. Split 3 dniowy. Cel Masa :)	Trening dla początkujących	2015-02-02 22:40:42
zmiana w planie na mase	Trening dla początkujących	2015-02-02 20:06:44
Trening - węgiel	Trening dla początkujących	2015-02-02 20:01:25
ile procent ?	Trening dla początkujących	2015-02-01 23:17:29
6weider pytanie	Trening dla początkujących	2015-02-01 12:36:48
6weider pytanie	Trening dla początkujących	2015-02-01 01:31:38
Prośba o ocenę planu - Split, powrót do ćwiczeń po 9 miesiącach	Trening dla początkujących	2015-01-31 16:51:47
Prośba o ocenę planu - Split, powrót do ćwiczeń po 9 miesiącach	Trening dla początkujących	2015-01-31 15:38:34
Przysiady/Martwy. Przeskakiwanie w dwugłowych	Trening dla początkujących	2015-01-30 17:07:27
Zaczynam przygode :)	Trening dla początkujących	2015-01-30 16:39:41
Przysiady/Martwy. Przeskakiwanie w dwugłowych	Trening dla początkujących	2015-01-30 16:37:32
Czy mogę ćwiczyć codziennie?	Trening dla początkujących	2015-01-28 23:37:17
Prosze o ocenę planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-01-28 23:34:28
Prosze o ocenę planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-01-28 21:48:34
Witam :D	VIP ROOM	2015-01-28 00:09:43
trening brzucha	Trening dla początkujących	2015-01-27 21:00:47
Jak się wydłużyć? Kobieta prosi o pomoc, ot co!	Trening dla początkujących	2015-01-27 16:57:25
Split 4 dniowy jak podzielić barki.	Trening dla początkujących	2015-01-24 22:00:27
Co jeść, jak wykonywać FBW?	Trening dla początkujących	2015-01-24 19:03:08
Co jeść, jak wykonywać FBW?	Trening dla początkujących	2015-01-23 19:17:07
Pomocy jestem Ektomorfikiem	Trening dla początkujących	2015-01-23 17:55:23
Konfrontacje na temat treningu.	Trening dla początkujących	2015-01-23 13:48:13
Prośba o ułożenie planu treningu	Trening dla początkujących	2015-01-22 22:02:14
Masa - trening 2 dniowy na siłowni + 1 dzień w domu	Trening dla początkujących	2015-01-22 17:32:41
Konfrontacje na temat treningu.	Trening dla początkujących	2015-01-22 15:21:24
Konfrontacje na temat treningu.	Trening dla początkujących	2015-01-21 20:00:24
Plan do oceny 2.	Trening dla początkujących	2015-01-21 18:36:51
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2015-01-21 18:00:11
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2015-01-21 17:43:30

Viren

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?