Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pompki + drążek	Trening w domu	2012-10-10 16:23:38
Początek treningów.	Trening w domu	2012-10-10 16:19:31
Trening na zwiększenie siły	Trening w domu	2012-10-10 16:18:42
Street Workout Białystok - gdzie ćwiczyć	Trening w domu	2012-10-10 16:17:15
Trening bez diety	Trening w domu	2012-10-10 16:16:05
Mam 14 lat. Zaczynam Trening brzucha.	Trening w domu	2012-10-10 16:13:49
Co kupic na początek na siłownie?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-10 16:11:16
Poczatek	Trening w domu	2012-10-10 16:06:29
Jak trenować?	Trening w domu	2012-10-08 16:28:38
Kilka nurtujących mnie pytań dla bardziej doświadczonych	Trening w domu	2012-10-08 16:27:47
Masa - split czy FBW ?	Trening w domu	2012-10-08 16:27:02
MojeImie zgłoś się	Trening w domu	2012-10-08 16:22:01
MojeImie zgłoś się	Trening w domu	2012-10-08 15:34:11
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-07 22:31:23
Dziennik kalikstat	Usuniete tematy	2012-10-07 22:27:17
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-10-07 22:13:03
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	Trening w domu	2012-10-07 22:07:58
Trenning w domu + dieta odchudzajaca	Trening w domu	2012-10-07 22:06:40
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-10-07 22:05:25
Masa - split czy FBW ?	Trening w domu	2012-10-07 21:58:25
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-10-07 19:52:50
FBW w warunkach domowych do sprawdzenia	Trening w domu	2012-10-07 19:34:58
Proszę o ułozenie planu cwiczen!	Trening w domu	2012-10-07 19:34:12
Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta	Trening w domu	2012-10-07 19:31:06
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-10-07 19:29:39
Jak trenować?	Trening w domu	2012-10-07 19:28:15
Początek ćwiczenie i zdrowego odżywiania.	Trening w domu	2012-10-07 19:26:58
Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]	Trening dla początkujących	2012-10-07 19:25:32
Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta	Trening w domu	2012-10-07 19:23:35
Ćwiczenia na mięśnie brzucha + przykładowa dieta	Trening w domu	2012-10-07 18:51:41

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa