Ttoomek

Początkujący

Napisanych postów: 1883 Przeczytanych: 21543 Szacuny: 11

Imię: Tomasz Nazwisko: Nowotyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-26 23:58:03 Data rejestracji: 2011-01-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Przemyśl

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nogi w boksie	Sztuki Walki	2013-03-11 14:53:35
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 14:41:33
Dziennik treningowy{Ttoomek}	Sztuki Walki	2013-03-11 14:14:53
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 14:10:34
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 22:54:23
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 22:06:32
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 17:54:53
Jaki suplement pomocniczy przy zbijaniu wagi	Sztuki Walki	2013-03-10 17:54:05
Jaki suplement pomocniczy przy zbijaniu wagi	Sztuki Walki	2013-03-10 12:57:04
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-09 22:43:06
Sauna	Sztuki Walki	2013-03-09 17:11:22
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 23:29:51
Dziennik treningowy{Ttoomek}	Sztuki Walki	2013-03-08 23:14:02
Regeneracja	Sztuki Walki	2013-03-08 17:57:45
Walka z cieniem!	Sztuki Walki	2013-03-07 13:39:36
Walka z cieniem!	Sztuki Walki	2013-03-07 00:15:32
Dziennik treningowy - Enka	Sztuki Walki	2013-03-07 00:11:21
Dziennik Treningowy [Geng]	Sztuki Walki	2013-03-07 00:02:23
Dziennik treningowy - Enka	Sztuki Walki	2013-03-06 10:46:51
Problem z regeneracją mięśni nóg	Sztuki Walki	2013-03-06 09:15:53
Dziennik Treningowy Iron Horse Series -[Geng]	Iron Horse Series	2013-03-06 09:11:38
Problem z regeneracją mięśni nóg	Sztuki Walki	2013-03-06 09:07:53
Problem z regeneracją mięśni nóg	Sztuki Walki	2013-03-06 08:55:55
Szwy, a trening?	Sztuki Walki	2013-03-06 08:52:12
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-06 00:35:56
Dziennik treningowy{Ttoomek}	Sztuki Walki	2013-03-05 00:17:19
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-04 23:28:08
Jak schudnąc nie tracąc mięśni?	Sztuki Walki	2013-03-04 11:37:12
Gainer do redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 23:05:47
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	Sztuki Walki	2013-03-03 21:54:31

Ttoomek

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?