Trewor-ek

Początkujący

Napisanych postów: 263 Przeczytanych: 1664 Szacuny: 2

Imię: Grzesiu Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2009-11-30 12:36:54 Data rejestracji: 2005-11-06 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2g/b 4-5g/ww 1.5/f Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ~2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tricepsy	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 21:42:47
2 litry wody naraz na pusty zoladek?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-20 17:56:17
Moj plan treningowy. Proszę o sprawdzenie, wskazanie błedów i udzielenie wskazówek :)	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 17:46:21
Eksperci ,Znawcy i Userzy help!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 17:39:02
Czy pompki dają jakieś efekty?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 17:32:42
Trening na nogi nie obciążający kręgosłupa.	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 15:16:16
UWAGA! Wada postawy - wielu ją ma, a nie wie...	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 15:08:33
biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-12-18 14:46:16
Brak czasu na 6 posiłków, jaka alternatywa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-18 14:41:59
Brak czasu na 6 posiłków, jaka alternatywa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-18 10:45:52
Brak czasu na 6 posiłków, jaka alternatywa?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 22:02:03
Jedzenie przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 21:53:20
Jedzenie przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 21:27:49
Jedzenie przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 21:05:38
Jedzenie przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 13:41:53
Piersi zkurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 21:35:39
Piersi zkurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 19:47:27
modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	2005-12-16 19:42:03
Wyciag	Po siłowni, o siłowni	2005-12-16 19:31:57
Miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-12-16 16:12:15
Miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-12-16 15:59:27
Wyciag	Po siłowni, o siłowni	2005-12-16 15:56:52
Siłka do opatrzenia!!	Po siłowni, o siłowni	2005-12-15 19:24:08
Ju Jutsu 2005 Bytom	Sztuki Walki	2005-12-15 19:21:59
modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	2005-12-15 19:20:29
Miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-12-15 19:15:06
modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	2005-12-15 14:46:10
Wyciag	Po siłowni, o siłowni	2005-12-15 14:31:49
Miesnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-12-15 14:28:41
Wyciag	Po siłowni, o siłowni	2005-12-15 13:56:32

Trewor-ek

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?