Tomekk16

Początkujący

Napisanych postów: 1037 Przeczytanych: 65298 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-08 15:49:57 Data rejestracji: 2004-11-09 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ciezary Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kupie sprzet	Informator PODKARPACKI	6	2008-03-22 13:19:35
3 cykl	Doping	11	2012-09-19 15:07:53
Ostrowia 15kg	Odżywki i suplementy	3	2012-08-23 23:51:30
World's Strongest man - 30 years of pain (Film)	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2012-04-10 21:43:02
Pare filmow na temat trojboju	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2012-04-10 21:52:03
Waldemar Baszanowski nie zyje	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2011-04-29 11:51:01
Koniec Ruhla	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	68	2007-12-10 10:52:45
Przerwanie cyklu?	Doping	2	2011-02-07 11:44:36
Policyjni strongmani w akcji	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2010-07-01 11:23:48
Plastry znieczulające miejscowo	Doping	13	2010-09-30 10:45:13
Strongman wrocil na zla drogę..	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2010-02-18 12:31:00
sens?	Doping	10	2009-10-29 19:13:35
KUPIĘ NOKIE N95 lub N95 8gb	Targowisko	5	2009-05-12 21:42:46
Problem	Pytania do obsługi sklepu	5	2009-09-24 16:40:28
Numer zamówienia: 33233	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-05-13 19:01:44
Zła wiadomość dla "karków" %)	Doping	32	2009-03-13 13:16:30
Mariusz Pudzianowski wywiad onet.tv	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2009-02-20 11:29:05
Numer zamówienia: 21744	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-10-21 13:23:36
Tvn Style sobota godz 15	Odżywki i suplementy	10	2008-06-21 14:13:10
Pudzian jakiego nie znacie.. wywiad	Aktualności - Sporty Siłowe	18	2008-03-30 22:20:56
Problem	Pytania do obsługi sklepu	5	2008-02-07 15:03:31
Pytanie 2	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-02-06 17:12:04
Probelm	Odżywki i suplementy	5	2008-02-05 00:17:27
krotki filmik	Po siłowni, o siłowni	2	2006-03-24 21:14:23
Interes mojego życia.. umknął mi przed nosem.	Po siłowni, o siłowni	7	2006-02-17 20:02:38
Prośba o pomoc	Trening dla zaawansowanych	4	2006-01-06 21:11:55
Pytanie o nogi	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-28 14:09:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 cykl	Doping	2013-03-01 14:43:54
3 cykl	Doping	2013-02-28 21:04:08
Fox Labs (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-02-20 11:14:00
Fox Labs (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-02-19 15:35:43
Fox Labs (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-02-19 15:17:05
Fox Labs (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-02-19 14:52:19
3 cykl	Doping	2012-11-27 11:11:55
3 cykl	Doping	2012-09-20 16:14:54
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-13 23:05:53
sterydy w NBA	Doping	2012-06-23 11:45:22
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-04-16 20:21:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-04-04 10:36:01
Mateusz Burdzy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-03-26 13:51:22
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-03-19 15:32:45
Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-02-16 00:17:18
Dlaczego kulturysci z USA sa więksi ?	Doping	2012-02-15 14:03:35
Martwy cigąg pyt o dysproporcję	Trening dla zaawansowanych	2012-02-09 14:52:23
michał rozwiąż problem wielu.	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-22 16:53:49
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-17 12:29:38
EVOLUTION OF BODYBUILDING - film dokumentalny - premiera: grudzień 2011 !!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-13 15:59:35
Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-13 13:22:57
Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-13 12:40:56
Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-13 01:44:32
Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-13 01:40:08
Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-13 00:56:24
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-13 00:12:22
KSW 17: Upadek	Scena MMA i K-1	2011-12-05 14:15:01
KSW 17: Upadek	Scena MMA i K-1	2011-12-05 11:16:38
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2011-11-28 14:30:11
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-11-24 15:51:28

Tomekk16

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!