Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenia na ramiona - plan, sposób, przyrządzy.	Trening dla początkujących	2012-05-18 12:53:02
Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team	Iron Horse Series	2012-05-18 12:51:09
Potrzebna pomoc przy ułożeniu nowego planu	Trening dla początkujących	2012-05-18 12:49:51
Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team	Iron Horse Series	2012-05-18 12:46:08
Testujemy nowy produkt HIGH KICK PROFESSIONAL	Iron Horse Series	2012-05-18 12:44:05
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-18 12:43:12
Stagnacja	Trening dla początkujących	2012-05-18 09:28:31
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-05-18 09:24:41
Plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2012-05-18 09:21:39
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-05-17 14:01:51
Testujemy nowy produkt HIGH KICK PROFESSIONAL	Iron Horse Series	2012-05-17 13:45:18
Problem z Bicepsem...:///	Trening dla początkujących	2012-05-17 13:42:29
3DNIOWY FBW DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-05-17 13:38:38
Plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2012-05-17 11:34:22
Dziwna sytuacja	Trening dla początkujących	2012-05-17 11:30:53
3DNIOWY FBW DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-05-17 11:20:11
Beta-alanina - skuteczne dawki	Badania naukowe	2012-05-17 10:51:21
Kilka pytań początkującego nt treningu i diety	Trening dla początkujących	2012-05-17 10:38:24
HST do oceny ! Cel - masa	Trening dla początkujących	2012-05-17 10:12:48
Kilka pytań początkującego nt treningu i diety	Trening dla początkujących	2012-05-17 10:10:42
3DNIOWY FBW DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:35:38
Podciąganie nachwytem, a biceps. Treningi Judo, a trening siłowy.	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:32:35
Problem z Bicepsem...:///	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:29:13
PLAN TRENINGOWY NA MASĘ ;D	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:26:26
Pomoc w ułożeniu optymalnego planu z ograniczonymi przyrządami	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:09:31
Split do oceny.	Trening dla początkujących	2012-05-17 09:01:06
Beta-alanina - skuteczne dawki	Badania naukowe	2012-05-17 08:42:55
ograniczony sprzęt - czy da rade?	Trening dla początkujących	2012-05-17 08:34:59
Pytanie o : przeznaczenie treningow, pompki + podciąganie	Trening dla początkujących	2012-05-17 08:31:57
jaki trening po przerwie	Trening dla początkujących	2012-05-17 08:30:44

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji