TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160557 Przeczytanych: 1234920 Szacuny: 12097

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 10:51:30 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Vita Biosa - BIO Probiotic	VITABIOSA	0	2015-10-29 12:20:00
Steviola - Alles Nur Kein Zucker Steviola	Steviola	0	2015-10-29 12:17:48
Ostrovit - T.C.M. + Taurine	Ostrovit	4	2013-10-24 22:34:05
MyVita - Pestki moreli jądra gorzkie	MyVita	0	2015-10-27 19:11:15
MyVita - Piperyna	MyVita	0	2015-10-27 19:09:46
MyVita - Pokrzywa indyjska	MyVita	0	2015-10-27 19:06:49
MyVita - Moringa oleifera	MyVita	0	2015-10-27 19:03:33
Ostrovit - Pure A-AKG	Ostrovit	7	2014-03-19 12:02:20
SFD - Vit. D 2000	SFD	0	2015-10-26 20:07:33
SFD - ZMAg	SFD	0	2015-10-26 20:05:40
SFD - Complete Workout Support V2	SFD	0	2015-10-26 20:00:45
Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1	Ostrovit	50	2013-10-24 22:32:16
MyVita - Młody jęczmień sproszkowany sok	MyVita	0	2015-10-23 21:55:29
MyVita - Łuska babki jajowatej	MyVita	0	2015-10-23 21:53:46
MyVita - Guarana	MyVita	0	2015-10-23 21:52:18
MyVita - Maca	MyVita	0	2015-10-23 21:50:48
MyVita - Garcinia cambogia	MyVita	0	2015-10-23 21:47:49
Ostrovit - Coconut Oil	Ostrovit	2	2015-08-26 16:05:08
MyVita - Zielona Kawa drobno mielona	MyVita	0	2015-10-22 20:47:06
MyVita - Yerba Mate	MyVita	0	2015-10-22 20:43:54
MyVita - Babka płesznik	MyVita	0	2015-10-22 20:41:31
MyVita - Błonnik naturalny	MyVita	0	2015-10-22 20:39:56
Beast Sports Nutrition - Gargantua	Beast Sports Nutrition	1	2013-06-28 23:01:35
7Nutrition - Dendrox vol.1	7Nutrition	9	2014-07-30 17:27:50
MusclePharm - Gainz	MusclePharm	0	2015-10-22 00:58:17
MusclePharm - Wreckage	MusclePharm	0	2015-10-22 00:56:54
MusclePharm - Whey Diesel	MusclePharm	0	2015-10-21 13:54:08
Pharma Progress - VitaBio D3 2000 IU	Pharma Progress	0	2015-10-21 13:46:41
Anvition - Creatine Monohydrate Taurine Vit. B6	Anvition	0	2015-10-21 13:44:41
MyVita - Czystek kapsułki	MyVita	0	2015-10-21 11:44:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wynik Testosteronu we krwi	Zdrowie i Uroda	2023-08-08 22:29:26
Problemy psychiczne i zaburzenia hormonalne przez ćwiczenie	Trening dla początkujących	2023-08-08 09:02:56
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2023-08-08 08:58:23
FWB do oceny, proszę o pomoc :)	Trening dla początkujących	2023-08-08 08:56:24
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-08 08:54:38
Symex a alkohol	Doping	2023-08-08 08:52:04
Suplementy a neuroleptyki	Odżywki i suplementy	2023-08-08 08:46:19
Bolesność stawu barkowego - porady	Zdrowie i Uroda	2023-08-08 08:43:50
Czy duża ilość suplementów jest szkodliwa?	Odżywki i suplementy	2023-08-07 16:51:48
Wygląd nóg - ocena	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:51:37
Wygląd nóg - ocena	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:49:14
Skurcze mięśni - powody	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:45:21
Suplementy na lepszą pracę mózgu	Odżywki i suplementy	2023-08-07 08:42:36
Bolesność stawu barkowego - porady	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:39:02
Ile może leżeć nierozrobiony peptyd?	Doping	2023-08-07 08:37:44
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:32:16
Żylaki - diagnoza	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:31:03
Peptydy - ogólny temat do dyskusji	Doping	2023-08-07 08:26:01
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-07 08:21:37
Jak długo może trwać cykl na tb500?	Doping	2023-08-07 08:17:33
Kreatyna - wpływ na trądzik	Odżywki i suplementy	2023-08-07 08:16:28
Wygląd nóg - ocena	Zdrowie i Uroda	2023-08-06 20:57:19
Jak długo może trwać cykl na tb500?	Doping	2023-08-06 20:53:28
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2023-08-01 08:20:21
Przyjmowanie witaminy D3 wraz z K2	Odżywki i suplementy	2023-07-29 21:50:39
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-07-29 21:31:55
Wpływ suplementów na żołądek	Odżywki i suplementy	2023-07-28 08:42:39
Spalacze ponad rok po terminie	Odżywki i suplementy	2023-07-28 08:40:30
Sprawdzony diuretyk	Odżywki i suplementy	2023-07-28 08:35:30
Batony bez cukru - jakie wybrać?	Odżywki i suplementy	2023-07-28 08:33:44

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?