TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160544 Przeczytanych: 1234840 Szacuny: 12084

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-03 18:40:31 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Air Lift - Spray	AIR LIFT	0	2016-07-15 22:16:03
Air Lift - Kapsułki konferencyjne Fresh Breath	AIR LIFT	0	2016-07-15 22:13:54
Air Lift - Detal Gum	AIR LIFT	0	2016-07-15 22:12:05
Walmark - Urinal	Walmark	0	2016-07-15 22:07:49
4+ Nutrition - Daily Bar	4+ Nutrition	0	2016-07-14 13:26:00
BSN - Syntha-6 Edge Bar	Bsn	0	2016-07-14 12:37:09
Olimp - Therm Line HydroFast	Olimp	0	2016-07-13 17:21:49
Olimp - Premium Peanut Butter	Olimp	0	2016-07-13 17:17:59
MyVita - Maca tabletki	MyVita	0	2016-07-13 17:15:28
Doppelherz Na Stawy Forte	DOPPELHERZ	0	2016-07-13 17:12:33
witamy nowego bolda działu suple!	Odżywki i suplementy	12	2016-07-08 11:38:54
Scitec nutrition - REVEX-16	Scitec nutrition	22	2013-01-22 11:06:58
ALLNUTRITION - Hero Pump	AllNutrition	0	2016-07-08 12:38:32
Pvl - Mutant Core Caffeine	Pvl	0	2016-07-08 08:01:20
MyVita - Guarana kaps.	MyVita	0	2016-07-08 07:59:45
MyVita - Witaminy i minerały	MyVita	0	2016-07-08 07:58:13
Iron Horse - 100 Pure Whey	Iron Horse	0	2016-07-08 07:56:20
Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest	Fitness Authority	0	2016-07-04 21:58:44
Grenade - Diet Protein Shake	Grenade	0	2016-07-03 10:21:33
MyVita - Szczeć pospolita korzeń	MyVita	0	2016-06-29 16:29:04
MyVita - Quinoa komosa ryżowa	MyVita	0	2016-06-29 16:27:26
MyVita - Lapacho	MyVita	0	2016-06-29 16:25:51
MyVita - Ksylitol Fiński	MyVita	0	2016-06-29 16:24:00
Scitec nutrition - Fourstar Protein	Scitec nutrition	3	2013-03-25 16:53:40
MyVita - Graviola ekstrakt 4:1	MyVita	0	2016-06-28 14:41:28
MyVita - Ginkgo Biloba	MyVita	0	2016-06-28 14:40:18
MyVita - Agar Agar proszek	MyVita	0	2016-06-28 14:38:57
MyVita - Acerola proszek	MyVita	0	2016-06-28 14:37:47
MyVita - Acerola tabletki	MyVita	0	2016-06-28 14:35:11
Vpx - Redline Max 300	Vpx	0	2016-06-24 17:09:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dawka T3 na redukcji.	Doping	2023-09-23 11:56:11
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-09-23 11:51:10
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-09-23 11:46:10
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-22 08:58:57
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-22 08:41:37
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-22 08:41:18
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-22 08:40:39
Drętwienie szczęki i ból głowy	Zdrowie i Uroda	2023-09-22 08:38:12
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja	Doping	2023-09-21 22:05:34
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-21 20:31:10
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-21 10:11:04
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-21 10:09:29
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-20 12:01:11
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja	Doping	2023-09-20 11:59:11
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja	Doping	2023-09-20 09:01:58
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja	Doping	2023-09-19 20:17:15
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-19 16:54:11
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-19 11:20:20
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2023-09-19 10:30:02
Przeskakiwanie w barku - co zrobić?	Zdrowie i Uroda	2023-09-19 09:16:31
Rozciąganie	Trening dla początkujących	2023-09-19 09:00:45
Symex a estradiol	Doping	2023-09-19 08:51:16
Pierwszy strzał w bark	Doping	2023-09-19 08:47:24
HGH -temat ogólny	Doping	2023-09-19 08:43:28
Kontuzja mięśnia pośladkowego - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-19 08:40:45
Pierwszy strzał w bark	Doping	2023-09-19 08:24:59
Trening PP a bieganie	Trening dla początkujących	2023-09-19 08:19:28
Kazeina - gęstość	Odżywki i suplementy	2023-09-19 08:17:38
Trening Push Pull - ocena	Trening dla początkujących	2023-09-19 08:15:24
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja	Doping	2023-09-18 17:02:28

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?