TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160561 Przeczytanych: 1234940 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 17:15:45 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suplementacja w łyżwiarstwie	Odżywki i suplementy	2014-02-12 17:04:16
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 16:59:54
Potrzebne 2-3 odżywki (nie dla diety) , na rośnięcie.	Odżywki i suplementy	2014-02-12 16:51:50
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 16:30:06
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 16:28:30
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 16:27:40
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 16:21:45
Czy 85G Oleju Lnianego nie zaszkodzi?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 16:20:15
PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 16:09:35
Czy 85G Oleju Lnianego nie zaszkodzi?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 16:05:17
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 00:39:25
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 00:13:32
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 00:09:39
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 00:08:33
Ułożenie ćwiczeń- wada wzroku.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 00:04:20
Wybór odżywki, prosze o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-12 00:02:21
Nitrobolon2+kreatyna+... pilnie potrzebuje pomocy	Odżywki i suplementy	2014-02-12 00:01:53
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 23:52:05
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 23:49:23
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 23:46:09
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 23:42:19
GAZELE BIZNESU 2013 dla HI TEC NUTRITION	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-02-11 23:41:46
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-11 23:33:32
Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 23:29:02
Najbardziej kaloryczna odżywka.	Odżywki i suplementy	2014-02-11 16:09:02
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2014-02-11 16:08:21
Pochwały i nagany :>	Administracja i Moderatorzy	2014-02-11 15:58:53
białko dobre na każdą porę dnia	Odżywki i suplementy	2014-02-11 15:35:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 15:35:15
sprawdzenie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-11 15:31:31

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie