TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160561 Przeczytanych: 1234940 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 17:15:45 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Olimp - Gold Lecytyna 1200	Olimp	0	2012-06-25 17:55:47
Olimp - ISO Aqua	Olimp	0	2012-06-25 17:44:55
Olimp - Luteina Bio-complex	Olimp	0	2012-06-25 17:43:10
Olimp - ProteiNova	Olimp	0	2012-06-25 17:41:15
Olimp - Q10	Olimp	0	2012-06-25 17:40:09
Olimp - Slim expert	Olimp	0	2012-06-25 17:38:28
Olimp - Vita-min plus senior	Olimp	0	2012-06-25 17:36:20
Olimp - Vita-min plus mama	Olimp	0	2012-06-25 17:35:24
Olimp - Vita-min plus dla Kobiet	Olimp	0	2012-06-25 17:34:16
Olimp - Alergomin	Olimp	0	2012-06-25 14:52:38
Olimp - Beef Jerky	Olimp	0	2012-06-25 14:50:10
Olimp - Chela-Ferr Med	Olimp	0	2012-06-25 14:48:13
Olimp - Chela-Ferr Forte	Olimp	0	2012-06-25 14:47:05
Olimp - CHELA-FERR BIO-COMPLEX	Olimp	0	2012-06-25 14:46:00
Olimp - Chela-Mag Mama	Olimp	0	2012-06-25 14:35:38
Ofra sport - Economy Protein	Ofra sport	0	2012-06-25 14:16:33
Ofra sport - L-Glutamine Powder	Ofra sport	0	2012-06-25 12:27:19
Ofra sport - L-CARNITINE PLATINUM liquid	Ofra sport	0	2012-06-25 12:26:26
Ofra sport - Iso-Vit	Ofra sport	0	2012-06-25 12:24:46
Fitness Authority - Vitarade Recovery Gel	Fitness Authority	1	2012-06-10 12:57:38
Ofra sport - Błonnik	Ofra sport	0	2012-06-21 15:56:35
Ofra sport - CFM Shake Naturalna Dieta Proteinowa na dzień w proszku	Ofra sport	0	2012-06-21 13:52:24
Ofra sport - L-CARNITINE 1000	Ofra sport	0	2012-06-20 15:57:47
Ofra sport - Kamasteron Maxxx Duo	Ofra sport	0	2012-06-20 15:56:20
Ofra sport - Kamasteron Duo	Ofra sport	0	2012-06-20 15:55:25
Ofra sport - Energia w saszetkach	Ofra sport	0	2012-06-20 15:54:35
Ofra sport - Creatine 250 mesh	Ofra sport	0	2012-06-20 15:53:46
Ofra sport - CFM Shake Posiłek w saszetkach	Ofra sport	0	2012-06-20 15:52:23
Ofra sport - CFM Shake Dieta Proteinowa- wersja na dzień	Ofra sport	0	2012-06-20 15:51:16
Ofra sport - CFM Shake Dieta Proteinowa - wersja na noc	Ofra sport	0	2012-06-20 15:50:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 16:21:50
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2022-02-02 16:19:09
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2022-02-02 13:10:27
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 08:02:58
Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 07:45:45
Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 07:16:20
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-01 19:47:42
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-01 19:45:34
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2022-02-01 08:53:32
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2022-02-01 08:52:10
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-01 07:11:31
Trening pod arm wrestling a siłownia	Trening dla początkujących	2022-01-31 22:24:20
Wybity palec?	Zdrowie i Uroda	2022-01-31 22:22:06
Adaptogeny - jakie wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 22:01:26
Carbo przed treningiem cardio	Odżywki i suplementy	2022-01-31 21:59:46
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 21:11:27
Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2022-01-31 21:07:58
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 21:05:32
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-01-31 20:59:50
Olejki CBD do treningu	Odżywki i suplementy	2022-01-31 17:05:19
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 17:03:40
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-01-31 17:03:16
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 17:00:32
Dieta na masę do oceny [68kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 08:39:48
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 08:37:04
Kreatyna - wpływ na gazy	Odżywki i suplementy	2022-01-31 08:32:18
Olimp BCAA 4:1:1 a zawartość słodzika	Odżywki i suplementy	2022-01-31 08:30:16
BCAA warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 07:50:26
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-31 07:46:51
Kreatyna - rok w szafie	Odżywki i suplementy	2022-01-31 07:44:05

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii