SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

TheLegend

1

Początkujący

Dziennik treningowy
64 432 1
Informacje
Mateusz b.d. b.d. 33 b.d. 2013-01-30 17:45:21 2013-01-01 13:16:26 b.d. b.d.
O mnie
b.d. pracuję, studiuję, ćwiczę na siłowni rozwój osobisty, żywienie w sporcie na masę - 3000kcal siłownia, czasami piłka nożna z przerwami ok 3 lata
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Moje przemyślenia Po siłowni, o siłowni 24 2013-01-14 21:49:43
Olejek z oregano Zdrowie i Uroda 1 2013-01-08 18:56:35
Relaks po siłowni Po siłowni, o siłowni 15 2013-01-05 11:41:38
Postanowienia Po siłowni, o siłowni 13 2013-01-01 13:36:51
Nazwa tematu Dzial Data posta
Swój najsilniejszy mięsień. Po siłowni, o siłowni 2013-01-31 20:38:49
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:36:42
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:33:32
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:30:48
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:20:31
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:18:10
Rzeźba - ocena planu Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:16:09
Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-28 20:13:28
Silny spalacz ! Odżywki i suplementy 2013-01-27 10:57:17
na przemęczenie Odżywki i suplementy 2013-01-27 10:49:12
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-19 13:29:48
Silownia, SW , Masa-Postanowienia Nowego Roku Po siłowni, o siłowni 2013-01-15 18:57:07
Dieta na masę do oceny, 76kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-10 20:53:05
Przytycie Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-10 20:46:24
motywacja :) Po siłowni, o siłowni 2013-01-10 19:51:29
PONOWNIE DO OCENY. (problem techniczny) 15 LAT ! Galeria Zdjęć 2013-01-08 21:09:12
Stolarczyk Krzysztof Galeria Zdjęć 2013-01-08 21:05:36
Jak zdobyć powera do pracy umysłowej - przy biurku, może wysiłek fizyczny?? Po siłowni, o siłowni 2013-01-08 20:27:53
Redukcja, co na rano, na kolacje, czy wszystko ok? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-07 22:18:36
jakie suple brać, jakich unikać przy antydepresantach. Odżywki i suplementy 2013-01-07 21:38:51
o mnie Odżywki i suplementy 2013-01-07 21:21:04
Pomoc, laik, parę pytań. Odżywki i suplementy 2013-01-07 21:17:00
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2013-01-07 21:14:04
Redukcja, co na rano, na kolacje, czy wszystko ok? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-07 20:57:32
Pomoc, laik, parę pytań. Odżywki i suplementy 2013-01-07 20:52:12
Prośba o pomoc... Odżywki i suplementy 2013-01-07 20:49:01
16 lat , 2 lata treningu Galeria Zdjęć 2013-01-06 20:46:28
Pomoc przy dobraniu odrzywek Odżywki i suplementy 2013-01-06 15:59:06
Pomoc przy dobraniu odrzywek Odżywki i suplementy 2013-01-06 14:56:14
Pomoc przy dobraniu odrzywek Odżywki i suplementy 2013-01-06 14:49:33

Artykuły

TheLegend 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane