Thats_Nice

Znawca

Napisanych postów: 913 Przeczytanych: 24290 Szacuny: 28

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 13:01:58 Data rejestracji: 2009-09-19 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: Boks Siłownia Pływanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 128 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 1 cm Obwód uda: 86 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 190 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 50 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bieganie na czczo i jedzenie po bieganiu - cel definicja	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-11-07 21:16:47
co po interwalach w dzien nie treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-11-05 10:40:03
TREN ACET + TEST PROPIONAT + ???	Doping	21	2011-10-31 16:23:49
prop+tren	Doping	7	2011-10-11 13:11:35
tren+prop co jak i ile	Doping	2	2011-09-18 22:34:22
yohimbine solo czy polaczyc z ..?	Odżywki i suplementy	41	2011-08-30 23:27:49
jak zmniejszyc obwod ud	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-09-05 17:22:52
yohimbine+clen?	Doping	6	2011-09-01 11:54:38
tabata - czy dziala ?	Trening dla zaawansowanych	1	2011-09-01 17:03:38
Sciroxx ULTRADEX 150 - TREN ACET + TEST PROP + DROSTENOL	Doping - zdjęcia	1	2011-08-12 08:39:39
ile trwa powrot z powrotem do ketozy po piwie	Szybkie pytania bez logowania	2	2011-07-26 00:42:02
piwo a ketoza	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-07-26 00:51:26
Jak lepiej brac clen	Doping	13	2011-07-14 11:01:34
TABATA - 3x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	1	2011-06-27 14:09:30
TABATA - 3x w tygodniu?	Trening dla początkujących	6	2011-06-26 23:26:47
TESTO(TROPIN)STERON PROPIONATE www.hygene-phormones.com	Doping - zdjęcia	3	2011-06-25 14:04:49
co po bieganiu? - rano!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-06-05 00:19:18
BIEGANIE - ktora pora najlepsza?	Trening dla początkujących	3	2011-05-31 23:04:08
clen sopharma	Doping - zdjęcia	4	2011-05-27 22:27:13
clenbuterol - najlepszy spobos przyjmowania?	Doping	2	2011-05-29 17:59:15
propionat a HCG?	Doping	13	2011-05-23 10:13:58
piling ciała	Zdrowie i Uroda	2	2011-05-16 22:25:05
jakie odblokowanie po propionacie? 8-9tygodni	Doping	7	2011-05-15 09:45:45
moge caly czas prowadzic jeden trening przez dlugi okres?	Trening dla zaawansowanych	2	2011-03-14 08:40:50
co na odblokowanie Testodex Propionate	Doping	3	2011-03-01 10:01:27
zły strzał !!!!!!!!!	Doping	13	2011-02-04 16:12:45
dawkowanie propionat - codziennie	Doping	8	2011-01-23 01:13:15
Pytanie odnosnie jedzenia weglowodanow	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-01-20 09:04:58
4 dniowy SPLIT - Prosze o ocene treningu	Trening dla zaawansowanych	7	2010-12-04 11:52:50
poprawa definicji - Prolo+Winstrol	Doping	12	2010-10-02 13:56:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-05-02 18:54:08
Tussi + Sally	Doping	2023-04-21 14:08:13
Sally - kilka pytań	Doping	2023-04-18 09:30:06
Sally - kilka pytań	Doping	2023-04-18 08:19:46
Salbutamol	Doping	2023-03-23 12:26:16
Salbutamol	Doping	2023-03-23 07:49:53
clenbuterol + sallbutamol?	Doping	2023-03-21 11:12:07
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-03-20 20:07:39
Spadek masy na wysokim testosteronie	Doping	2023-03-16 11:44:11
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-13 12:45:09
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-13 06:48:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-13 05:54:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-10 05:30:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-08 14:08:09
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-17 20:49:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-17 20:43:31
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-02-11 21:02:53
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-01-12 21:57:14
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-10 20:15:10
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-08 20:32:48
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-08 15:49:37
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-08 14:15:14
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-08 11:38:57
Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	Doping	2022-01-07 23:28:40
Winstrol skutki uboczne ,czy warto zazyc?	Doping	2021-10-27 11:40:54
Winstrol skutki uboczne ,czy warto zazyc?	Doping	2021-10-27 10:33:04
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ??	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-01 12:19:49
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ??	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-01 10:29:56
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ??	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-28 16:01:04
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ??	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-28 15:51:33

Thats_Nice

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!