T-FIGHTER

Początkujący

Napisanych postów: 718 Przeczytanych: 34043 Szacuny: 24

Imię: Oryginalne :) Nazwisko: ********* Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-12 00:36:17 Data rejestracji: 2006-07-09 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka, żywienie, SW, turystyka szczególnie górska, ogólnie pojęte służby mundurowe, survival, rozwój osobisty. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: Siłownia, Muay Thai, Bieganie Staż treningowy: od 15 listopada 2006 r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy jedzenie ważyć przed czy po obróbce cieplnej?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-12-19 15:56:37
Plan na mase do oceny !! SOG czeka :) !!	Trening dla zaawansowanych	17	2006-12-03 23:40:01
Plan na mase do oceny !! SOG czeka :) !!	Trening dla zaawansowanych	0	2006-12-03 23:39:39
Moja dieta na mase do oceny !!SOG-i!!	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-12-02 11:28:45
Masa czy wytrzymałość?? POMÓŻ SOG CZEKA	Trening dla zaawansowanych	11	2006-11-12 23:11:11
Siłownia na Olimpii	Informator WIELKOPOLSKI	6	2006-11-02 22:37:39
Trening wytrzymałościowy dla miesni... kilka pytań odp=sog :D	Trening dla zaawansowanych	5	2006-11-08 17:46:31
SAMBO lub BJJ w Poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	10	2006-07-09 22:20:40
Okulary ADLER	Targowisko	0	2006-11-03 13:57:34
Mięsnie brzucha poraz 100	Trening dla zaawansowanych	24	2006-08-28 14:40:51
Problem...??!!	Trening dla zaawansowanych	0	2006-07-11 13:07:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO STAWIANIA	Scena MMA i K-1	2010-10-03 22:23:48
TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO ROZMÓW	Scena MMA i K-1	2010-10-03 17:42:40
Zwichnięty bark	Zdrowie i Uroda	2010-09-23 22:44:45
Aeroby przy diecie na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-20 19:25:08
Aeroby przy diecie na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-20 15:48:02
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2010-09-06 19:33:55
białko nadciśnienie	Zdrowie i Uroda	2010-09-06 18:12:00
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2010-09-06 09:28:31
Magnez	Zdrowie i Uroda	2010-09-04 18:26:21
odzież UFC - RVCA, JACO, SILVERSTAR, DETHRONE I INNE	Targowisko	2010-08-31 11:12:32
Ochrona w Supermarkecie?	Sztuki Walki	2010-08-28 23:17:05
Ochrona w Supermarkecie?	Sztuki Walki	2010-08-28 22:26:15
Ochrona w Supermarkecie?	Sztuki Walki	2010-08-28 21:49:52
Ochrona w Supermarkecie?	Sztuki Walki	2010-08-28 20:57:39
jaki typ budowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-28 18:01:05
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2010-08-25 13:43:45
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2010-08-23 23:01:50
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2010-08-12 20:23:00
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2010-08-05 23:50:00
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2010-08-03 11:45:32
Kilka moich fotek:)	Galeria Zdjęć	2010-08-01 21:32:13
Forma zimowa str 33	Galeria Zdjęć	2010-07-27 13:03:53
Nadgarstek	Sztuki Walki	2010-07-24 20:33:31
Buty Reebok NPC II rozm. 45	Targowisko	2010-06-26 11:48:58
Buty Reebok NPC II rozm. 45	Targowisko	2010-06-26 07:11:13
T-SHIRT I LOVE BAD GIRLS	Targowisko	2010-06-20 12:41:11
Torba na trening PUMA V-Konstrukt	Targowisko	2010-06-10 16:51:41
Torba na trening PUMA V-Konstrukt	Targowisko	2010-06-10 16:30:47
Pudzianowski vs Kawaguchi	Scena MMA i K-1	2010-05-08 01:34:24
Pudzianowski vs Kawaguchi	Scena MMA i K-1	2010-05-08 00:01:27

T-FIGHTER

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie