Szaffek

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 8058 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-17 05:41:47 Data rejestracji: 2008-04-27 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Lędziny

O mnie: b.d. Zajmuję się: ASG, ASG i jeszcze raz ASG :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	17	2011-12-09 18:17:04
Beztłuszczowa masa - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-06-04 20:28:34
Szaffek/Blog/Redukcja - fat w dół, mięśnie w górę	Trening dla początkujących	38	2009-04-02 17:44:35
Temat konsultacyjny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-05-01 14:30:04
Redukcja - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-04-20 16:30:28
Blog/Szafek/W drodze do doskonałości	Trening dla początkujących	45	2008-09-03 15:03:19
CKD - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-04-29 15:45:09
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-04-28 22:44:14
CKD kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-04-28 16:41:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-03 17:25:02
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-22 17:52:35
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-12 14:12:21
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 12:38:19
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 12:37:29
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-10 23:11:57
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-10 23:08:37
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-10 22:35:07
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-09 18:19:20
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-08 21:30:53
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-07 17:37:30
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-07 17:37:09
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-07 17:25:14
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-12-05 17:58:03
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-26 14:49:53
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-26 12:43:35
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-25 12:20:53
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-24 20:56:34
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-24 19:56:06
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-24 19:53:09
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-21 21:01:15
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-21 19:26:45
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-21 19:21:51
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-18 14:43:58
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-17 21:37:01
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-17 21:13:36
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-17 21:07:48
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-17 20:41:27
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2009-08-05 20:21:10
jaka ilość ? dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-05 19:46:22

Szaffek

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji