Swamprage

Początkujący

Napisanych postów: 684 Przeczytanych: 25245 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-23 10:55:15 Data rejestracji: 2006-06-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: -czytanie SFD :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Praca biurowa jest chorobą (artykuł)	Zdrowie i Uroda	4	2007-11-15 20:12:27
Dziennik darkthorn a potreningu.pl	Po siłowni, o siłowni	6	2013-05-30 20:52:01
Motta deore albo cuś	Inne dyscypliny	1	2010-06-02 14:36:54
Gumy...?	Trening w domu	4	2009-04-18 22:45:22
Ciekawostki - Jedz	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-06-06 21:17:46
Nawyk popijania mini-art	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-05-03 11:36:21
Kciuk once again	Zdrowie i Uroda	1	2008-02-12 08:33:27
Ach Ci dentsyci...:)	Zdrowie i Uroda	7	2007-10-12 15:59:43
Białeczko, MBH AMZ ;>	Odżywki i suplementy	1	2007-08-02 19:30:24
jablczan cytruliny - pare pytan	Odżywki i suplementy	3	2007-03-17 17:31:37
kolejny trening :P proszę o ocenę/porady!	Trening dla zaawansowanych	2	2006-08-26 16:26:29
Numer zamówienia: 1534	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-02-01 13:05:05
Firefox	Administracja i Moderatorzy	23	2006-11-12 15:59:25
Co dalej?	Trening dla początkujących	8	2006-12-04 16:29:03
Czas w spamowniku	Administracja i Moderatorzy	6	2006-11-09 22:21:18
organizm ludzki taki silny a tak slaby...	Zdrowie i Uroda	5	2006-10-05 21:23:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik darkthorn a potreningu.pl	Po siłowni, o siłowni	2013-05-30 23:17:36
Dziennik darkthorn a potreningu.pl	Po siłowni, o siłowni	2013-05-30 21:02:53
Dziennik darkthorn a potreningu.pl	Po siłowni, o siłowni	2013-05-30 21:01:31
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-19 11:30:15
Wewnetrzny spokoj i pewnosc siebie - poszukuje (dlugie)	Sztuki Walki	2011-06-21 22:37:48
Wewnetrzny spokoj i pewnosc siebie - poszukuje (dlugie)	Sztuki Walki	2011-06-19 23:44:07
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-05-29 16:32:56
Otwarte seminarium Silat Suffian Bela Diri 30 kwietnia- 1 maja 2011	Sztuki Walki	2011-05-06 18:30:19
Ewolucja JKD	Sztuki Walki	2011-05-06 18:23:25
Otwarte seminarium Silat Suffian Bela Diri 30 kwietnia- 1 maja 2011	Sztuki Walki	2011-03-29 21:15:59
Otwarte seminarium Silat Suffian Bela Diri 30 kwietnia- 1 maja 2011	Sztuki Walki	2011-03-28 00:24:06
Łódż - Teofilów pytanie	Baza klubów Sztuk Walki	2011-03-12 23:04:14
Otwarty staż wing chun z Didier Beddar 21-22 maja Łódź	Sztuki Walki	2011-03-04 20:05:57
NOWA SEKCJA SUBMISSION	Informator ŁÓDZKI	2011-02-12 13:03:11
OKNIŃSKI MMA w Łodzi	Informator ŁÓDZKI	2010-08-20 00:21:59
Nagolenniki	Scena MMA i K-1	2010-08-20 00:18:28
Rozmasowywanie nosa	Sztuki Walki	2010-08-08 21:31:31
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-08-02 19:22:03
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-08-01 13:06:21
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-07-31 20:01:45
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-07-29 15:50:38
ubity czy moze cos innego?	Zdrowie i Uroda	2010-07-22 11:39:54
Temat dla czytających SFD - tu przywitaj się :)	Sztuki Walki	2010-07-21 12:01:21
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-07-21 11:05:54
BJJ - Wyjazd do Brazyli a postepy	Sztuki Walki	2010-07-19 13:07:18
POWER KICKS! Szkoła W. Adamusika	Informator ŁÓDZKI	2010-07-13 11:23:49
BJJ - Wyjazd do Brazyli a postepy	Sztuki Walki	2010-07-07 09:53:50
kto pomoże ???	Sztuki Walki	2010-06-17 20:09:20
[ART] Pierwsze: skuteczność...	Sztuki Walki	2010-06-17 20:05:15
Garda i zbijanie ciosów.	Sztuki Walki	2010-06-15 23:14:39

Swamprage

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?