Spinaker

Początkujący

Napisanych postów: 477 Przeczytanych: 11381 Szacuny: 10

Imię: T Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-01 19:20:01 Data rejestracji: 2004-06-24 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Żary

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2005-04-09 15:23:21
Czy warto zacząć trenować?	Sztuki Walki	2005-04-09 15:14:43
Rzeźba + siła	Trening dla zaawansowanych	2004-11-11 16:57:27
45-60 czy 120 min aerobów	Trening dla zaawansowanych	2004-11-09 22:42:59
45-60 czy 120 min aerobów	Trening dla zaawansowanych	2004-11-09 19:52:28
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-22 22:29:42
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-22 22:26:21
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-20 19:24:27
Zapasy - warto?	Sztuki Walki	2004-10-20 00:45:21
Zapasy - warto?	Sztuki Walki	2004-10-19 23:01:46
Zapasy - warto?	Sztuki Walki	2004-10-19 22:36:14
System ćwiczeń na siłownii przy boksie	Sztuki Walki	2004-10-19 18:52:20
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-19 18:43:11
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-19 15:42:10
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-19 14:03:34
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-18 15:00:18
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-18 12:13:05
Ile siły?	Sztuki Walki	2004-10-18 09:02:51
Masówka czy odchudzanie	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 23:39:31
problem z ramionkami	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-30 16:34:42
problem z ramionkami	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-30 16:33:49
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 15:52:51
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 15:52:34
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 15:52:17
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 00:15:15
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 23:23:43
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 23:20:39
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 20:58:58
Sprężyny	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 20:38:41
Dobry plan na mase? :D	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 20:34:18

Spinaker

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity