Smotruchos

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 8099 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-13 23:55:41 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-05-06 18:01:04
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-05-05 15:52:11
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-05-02 11:45:10
pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__	Trening dla początkujących	2008-05-02 11:26:35
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-05-02 10:04:01
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-05-01 22:00:40
Alexxa/Blog/MY BODY!	Trening dla początkujących	2008-05-01 15:24:30
Alexxa/Blog/MY BODY!	Trening dla początkujących	2008-05-01 15:09:47
HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy....	Trening dla początkujących	2008-05-01 14:58:08
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-05-01 12:48:48
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż	Trening dla początkujących	2008-04-30 20:42:52
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-30 15:23:36
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-04-30 14:46:35
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-29 21:19:22
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-29 16:54:18
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	Trening dla początkujących	2008-04-28 20:18:32
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-04-27 20:14:54
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-27 18:54:00
Kafar1991/Dziennik/Do przodu nie zważając na przeszkody	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:23:16
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-27 15:12:56
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-26 21:26:01
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-26 15:42:31
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-25 21:58:55
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-04-25 21:56:19
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-04-25 20:03:30
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-04-25 14:30:23
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-25 14:15:22
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-04-24 21:44:14
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-24 21:36:52
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-24 19:52:29

Smotruchos

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?