Smotruchos

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 8099 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-13 23:55:41 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-18 14:29:48
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-04-18 14:15:22
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-18 12:22:17
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż	Trening dla początkujących	2008-04-18 12:21:21
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-18 12:19:40
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-18 12:15:39
narumow/blog/walka z tłuszczem vol.3000 %)	Trening dla początkujących	2008-04-18 10:50:50
LordTorez8/Blog/Kill My FAT ;]	Trening dla początkujących	2008-04-18 10:46:06
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 22:20:37
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 22:06:12
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:56:15
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:49:47
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:45:48
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:42:40
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:40:19
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:36:08
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:32:51
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 21:20:12
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 20:03:19
Xavier_/Dziennik/ Wojna rozpoczeta (redukcja)	Trening dla początkujących	2008-04-17 18:39:20
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-04-17 18:05:06
Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii	Trening dla początkujących	2008-04-17 18:02:26
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-04-17 17:58:03
IKASIEK / Dziennik /no to lecimy...	Trening dla początkujących	2008-04-17 17:54:49
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 17:15:14
kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu	Trening dla początkujących	2008-04-17 17:04:21
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 17:01:44
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-17 16:50:31
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-04-17 16:49:31
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	Trening dla początkujących	2008-04-17 15:31:44

Smotruchos

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?