SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Smoq.

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1431 21309 3
Informacje
Damian b.d. b.d. 37 w stałym związku 2017-05-25 22:21:08 2006-07-03 00:00:00 Zachodniopomorskie Szczecin
O mnie
b.d. b.d. b.d. jem dobrze %-) b.d. juz nie pamietam
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
pekniety piszczel?? Zdrowie i Uroda 6 2007-02-02 23:53:31
jak robic nogi bez wielkiej dupy?? Trening dla zaawansowanych 23 2007-01-23 22:38:00
"klasyczny" FBW+HST ?? Trening dla zaawansowanych 3 2007-01-10 20:59:59
Bary bez wyciskania siedzac?? Trening dla zaawansowanych 17 2007-01-07 20:39:19
Creapure Fitmax z promocji sfd-ile gram?? Odżywki i suplementy 15 2007-01-02 19:54:22
kreatyna z promocji...%-) FITMAX 2 2007-01-03 10:00:04
FBW z seiami laczonymi...ujdzie?? Trening w domu 0 2007-01-02 14:53:19
dylemat-co lepiej ?? Odżywki i suplementy 12 2006-12-23 18:30:50
Nitrous... Odżywki i suplementy 8 2006-12-10 22:41:29
ester kreatyny-jakie firmy?? Odżywki i suplementy 27 2006-12-06 11:38:21
KA - proszek kapsułkom nie równy?? Odżywki i suplementy 56 2006-11-13 16:23:15
po raz setny poprawa planu, gdzie drazek?? Aktualności - Sporty Siłowe 3 2006-11-12 22:40:51
jaki ful body na sile?? Trening w domu 8 2006-09-30 23:42:39
BIO TECH Tri Creatine Malate?? Odżywki i suplementy 3 2006-11-11 14:46:57
szukalem i nie znalazlem-cynk%-) Doping 25 2006-11-01 18:34:29
Prosba o wskazowki-plan na sile-WODYN :-) Trening dla zaawansowanych 19 2006-10-28 18:39:46
CP-jak to smakuje?? %-) Odżywki i suplementy 2 2006-10-28 00:05:09
crester vs cellpump- jakie odczyca po tych suplach ?? Odżywki i suplementy 19 2006-10-23 19:16:46
ostro-jak sie rozpuszcza?? Odżywki i suplementy 17 2006-10-04 00:38:55
help!! Trening dla zaawansowanych 6 2006-09-29 22:09:41
silka, znow %-) Sztuki Walki 11 2006-09-18 18:07:42
BKS Olimp Szczecin Baza klubów Sztuk Walki 10 2006-09-20 15:46:09
BKS Olimp Szczecin Informator ZACHODNIOPOMORSKI 8 2006-09-20 17:27:17
enzymy trawienne ?? Odżywki i suplementy 2 2006-09-14 13:58:53
sterydy a wzrost...%-) Doping 11 2006-09-08 20:25:28
tse+tcm Odżywki i suplementy 1 2006-09-08 20:19:17
znow te nieszczesne bicepsy...wlasciwie przedramiona%-) Trening dla zaawansowanych 9 2006-09-05 00:32:40
sog Informator ZACHODNIOPOMORSKI 11 2006-07-11 23:20:34
Błąd ??;/ Doping 12 2006-08-28 18:12:49
Zestawienie bialek do 1kg ;) Odżywki i suplementy 12 2006-08-26 16:58:02
Nazwa tematu Dzial Data posta
wod+trening z workiem do sprawdzenia Strength & Endurance 2012-05-02 22:40:06
Przykładowe WOD z oficjalnego serwisu Strength & Endurance 2012-04-29 09:56:50
[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2012-03-27 13:09:48
NoGi - bardzo silny rywal Sztuki Walki 2012-01-19 23:22:47
NoGi - bardzo silny rywal Sztuki Walki 2012-01-19 08:01:43
NoGi - bardzo silny rywal Sztuki Walki 2012-01-18 20:12:40
Kaskada - Silownia. Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2012-01-18 15:14:52
Plan Roni 23 Aktualności - Sporty Siłowe 2011-10-04 17:56:13
ghetto workout Trening dla zaawansowanych 2011-10-03 01:04:58
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS Trening dla zaawansowanych 2011-09-28 22:10:29
Prosba o poprawe Aktualności - Sporty Siłowe 2011-09-12 15:55:14
Jak sie uwolinic z tego typu polgardy Sztuki Walki 2011-09-08 22:53:51
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-17 10:45:04
wytrzymałość siłowa, dynamika, masa Trening dla zaawansowanych 2011-07-16 20:41:00
wytrzymałość siłowa, dynamika, masa Trening dla zaawansowanych 2011-07-16 19:39:26
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 14:54:01
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 12:14:59
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 03:44:56
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 03:12:09
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 03:04:32
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 2011-07-16 00:42:18
KNUCKLE CHOKE Sztuki Walki 2011-07-06 14:12:41
Cykl na Peak/Hi tec Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2011-07-05 18:32:28
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni Trening dla zaawansowanych 2011-07-04 23:04:15
Cykl na Peak/Hi tec Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2011-07-04 22:52:05
Cykl na Peak/Hi tec Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2011-07-01 00:37:37
trening bulgarskich trojboistow tylko na Jedynkach Trening dla zaawansowanych 2011-06-24 14:18:16
PACKMANIA 2011 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2011-06-19 23:59:56
power clean, push press i power snatch Aktualności - Sporty Siłowe 2011-06-14 09:06:38
4 treningi pod rzad? FBW Trening dla zaawansowanych 2011-06-14 09:04:00

Artykuły

Smoq. 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane