Siwex33

Początkujący

Napisanych postów: 1097 Przeczytanych: 8986 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-08 14:39:30 Data rejestracji: 2010-03-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: TYLKO I WYŁĄCZNIE MMA ,NIE INTERESUJE MNIE BARCELONA I REAL MADRYT Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PYT DOTYCZĄCE SPALACZU	Odżywki i suplementy	5	2016-02-08 12:00:37
PLAN TRENINGOWY DO OCENY I POPRAWEK	Trening dla początkujących	4	2016-01-10 19:05:59
PYTANIE NT. SPALACZY FATU	Odżywki i suplementy	4	2015-09-19 08:44:21
KLATA 2X W TYG	Trening dla początkujących	6	2015-01-06 03:42:30
pytanie na temat treningu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	8	2014-05-22 14:28:38
DO CYKLU DORZUCONY SPALACZ - PYTANIE	Odżywki i suplementy	4	2012-04-10 10:36:42
PROSZE O PORADE	Odżywki i suplementy	6	2012-03-08 17:48:54
pytanie na temat mało popularnej odrzywki	Odżywki i suplementy	10	2012-01-24 18:28:37
pytanie na temat mono:)	Odżywki i suplementy	1	2011-10-04 10:39:59
NO XPLODE + MONO OLIMP	Odżywki i suplementy	2	2011-08-24 08:55:16
witam ,potrzebuje porady	Odżywki i suplementy	8	2011-07-03 11:20:45
NANO VAPOR HARDCORE PRO SERIES PYTANIE	Odżywki i suplementy	7	2011-05-31 17:49:44
pytanko na temat alantanu	Zdrowie i Uroda	2	2011-05-08 15:25:45
tatuaż a rozciągniecie się skóry	Zdrowie i Uroda	6	2011-04-12 14:14:18
siłownia a tatuaż w miejscu narażonym na pompe	Po siłowni, o siłowni	10	2011-04-12 14:20:36
Mike Tyson vs Bob Sapp wtf?	Sztuki Walki	14	2010-11-04 22:19:45
pytanko	Scena MMA i K-1	6	2010-09-06 14:05:07
nitro 2 i mega caps 1400	Odżywki i suplementy	6	2010-08-31 11:47:57
Nitro II + mega caps 1400	Odżywki i suplementy	7	2010-08-03 10:29:35
rozmiarówka ciuchów bad boy ?	Scena MMA i K-1	1	2010-07-23 11:00:30
meta a dopalacze?	Doping	25	2010-04-22 16:59:11
nitro II + ?	Odżywki i suplementy	4	2010-07-04 09:33:00
zarobki gwiazd ufc?	Scena MMA i K-1	7	2010-06-10 18:24:41
metka a czyrak ?	Doping	18	2010-05-19 21:15:55
gino czy lipo ? prosze o pomoc	Doping	3	2010-04-26 21:10:50
indyjski metanabol	Doping	12	2010-04-12 20:41:17
zarobki znanych thaiboxerów	Sztuki Walki	6	2010-04-06 10:04:55
pierwszy cykl metanabolu ,proszę o pomoc	Doping	5	2010-03-30 13:08:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test Core	Odżywki i suplementy	2016-11-08 14:39:28
Test Core	Odżywki i suplementy	2016-11-08 13:02:17
Test Core	Odżywki i suplementy	2016-11-06 09:56:20
UFC Fight Night 84: Silva vs. Bisping – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-02-27 22:05:43
PYT DOTYCZĄCE SPALACZU	Odżywki i suplementy	2016-02-08 12:16:28
PYT DOTYCZĄCE SPALACZU	Odżywki i suplementy	2016-02-08 12:14:50
PLAN TRENINGOWY DO OCENY I POPRAWEK	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:44:54
PLAN TRENINGOWY DO OCENY I POPRAWEK	Trening dla początkujących	2016-01-10 19:34:26
UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2015-12-20 01:53:28
UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2015-12-20 01:51:06
PYTANIE NT. SPALACZY FATU	Odżywki i suplementy	2015-09-19 10:29:37
KLATA 2X W TYG	Trening dla początkujących	2015-01-06 15:02:39
KLATA 2X W TYG	Trening dla początkujących	2015-01-06 14:28:55
KLATA 2X W TYG	Trening dla początkujących	2015-01-06 14:10:50
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:35:58
UFC Fight Night 53: Nelson vs Story na żywo!	Scena MMA i K-1	2014-10-04 19:00:14
UFC Fight Night 53: Nelson vs Story na żywo!	Scena MMA i K-1	2014-10-04 18:59:32
UFC Fight Night 53: Nelson vs Story na żywo!	Scena MMA i K-1	2014-10-04 18:56:24
Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie	Scena MMA i K-1	2014-08-09 17:03:15
UFC 173: Barao vs. Dillshaw – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-05-27 00:17:26
pytanie na temat treningu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2014-05-23 18:06:18
pytanie na temat treningu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2014-05-22 18:05:20
Nokaut w walce dzieci na rawickiej gali sportów walki	Scena MMA i K-1	2014-05-03 11:22:13
Nowy spam tutaj będzie!	Scena MMA i K-1	2014-03-13 19:16:33
Thiago Silva aresztowany !!!	Scena MMA i K-1	2014-02-08 17:10:35
Thiago Silva aresztowany !!!	Scena MMA i K-1	2014-02-08 03:50:29
Thiago Silva aresztowany !!!	Scena MMA i K-1	2014-02-07 20:27:03
UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2013-10-20 11:04:51
Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!	Scena MMA i K-1	2013-10-19 08:31:09
KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	Scena MMA i K-1	2013-09-29 17:49:24

Siwex33

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!