Shel

Początkujący

Napisanych postów: 409 Przeczytanych: 9294 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-04-11 10:24:12 Data rejestracji: 2007-03-28 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Luków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: raz jest raz jej nie ma Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: od marca 2007

Wzrost: b.d. Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 49 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
śledzie?? >>SOGI<<	Odżywianie i Odchudzanie	35	2008-02-03 18:13:13
trening pływania na czczo ?	Trening dla zaawansowanych	11	2010-09-11 09:39:46
ergometr wioślarski	Trening dla początkujących	0	2011-01-08 20:13:35
Zsiadłe mleko	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-07-03 20:08:04
Zapraszam do licytacji punktów olimp !! 118 pkt	Targowisko	2	2009-06-06 11:33:45
sprzedam punkty olimp -- > 118 pkt	Targowisko	3	2009-05-23 23:30:38
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	24	2009-02-23 17:27:43
galaretka	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-01-31 22:09:08
dolna częśc mostka	Zdrowie i Uroda	4	2009-01-29 13:01:33
cp + cm3	Odżywki i suplementy	3	2009-01-11 19:53:17
żarcie a drzemka	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-12-16 13:58:09
plan HST	Trening w domu	6	2008-08-15 22:48:58
posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-06-05 19:39:26
kiedy tussipect	Doping	5	2008-06-03 20:44:07
rok ćwiczeń	Galeria Zdjęć	22	2008-05-18 21:13:06
low carb na mase	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-05-06 21:46:33
BCAA >>SOGI<<	Odżywki i suplementy	14	2008-04-26 15:26:53
taki mały problem >>SOGI<<	Odżywki i suplementy	8	2008-02-29 18:02:29
smaki	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-02-06 17:32:57
plan na masę i siłę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	8	2008-01-16 16:12:42
dodatki co kreatyny	Odżywki i suplementy	3	2007-12-22 14:10:18
dieta dla dziewczyny na schudnięcie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-11 19:41:23
dieta i sobota	Odżywianie i Odchudzanie	25	2007-12-09 21:09:48
prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	6	2007-11-22 17:41:02
siemie lniane	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-10-30 18:55:43
anulowanie zamówienia 8136	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-11-04 15:13:32
Ryż z sosem	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-09-08 17:36:19
Tran	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-09-10 16:32:43
Tygodnik wprost o białku	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-09-04 19:42:49
mój brzuszek	Trening dla początkujących	11	2007-05-14 14:38:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile tutaj może siedzieć BF?	Galeria Zdjęć	2020-08-15 15:36:21
Ile tutaj może siedzieć BF?	Galeria Zdjęć	2020-08-15 15:16:58
przygotowania do sgsp w Warszawie	Trening dla początkujących	2013-01-16 12:38:26
Testy SGSP	Inne dyscypliny	2010-10-22 22:44:30
Testy SGSP	Inne dyscypliny	2010-10-22 08:15:22
Testy SGSP	Inne dyscypliny	2010-09-11 09:55:01
Zapraszam do licytacji punktów olimp !! 118 pkt	Targowisko	2009-06-07 16:00:36
sprzedam punkty olimp -- > 118 pkt	Targowisko	2009-05-24 12:36:11
Piersi z kaszą kuskus	Kuchnia SFD	2009-02-28 00:01:04
Winstrol + Deca-durabolin	Doping	2009-02-24 18:36:41
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-24 11:55:36
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-24 10:53:18
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-23 18:50:37
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-23 17:40:34
1,5 roku ćwiczen	Galeria Zdjęć	2009-02-23 17:38:02
Gaineryyyy	Odżywki i suplementy	2009-02-04 22:33:15
dolna częśc mostka	Zdrowie i Uroda	2009-01-29 18:47:27
Cp czy Xpand	Odżywki i suplementy	2009-01-27 13:55:08
żarcie a drzemka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-17 13:39:04
żarcie a drzemka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-16 17:04:40
7 miesiecy. Oceniajcie!	Galeria Zdjęć	2008-09-30 15:58:05
Dieta z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 16:40:52
Dieta z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 10:50:30
bjj okolice lukowa	Informator LUBELSKI	2008-08-26 16:23:27
jakie mięso oprócz kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-23 17:04:09
plan HST	Trening w domu	2008-08-15 23:52:08
Dlaczego ćwiczysz?®	Po siłowni, o siłowni	2008-06-19 11:44:48
Jedzenie na porost mięśni [ART]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 13:27:52
chce sie rzezbic czy zostanie cos zemnie	Galeria Zdjęć	2008-06-18 00:11:36
chce sie rzezbic czy zostanie cos zemnie	Galeria Zdjęć	2008-06-17 20:27:44

Shel

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?