Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-02-25 23:08:13
Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/	Trening dla początkujących	2008-02-25 22:07:31
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-02-25 22:03:18
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 21:45:17
problem	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 21:43:08
rower a siła?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 15:01:54
jak się ustrzec przepukliny?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 09:01:12
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 08:54:50
Technika w martwym ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 08:32:00
rower a siła?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-25 08:23:31
rower a siła?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-24 18:59:32
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-24 12:34:49
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż	Trening dla początkujących	2008-02-24 11:49:17
Technika w martwym ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-24 09:50:29
plan pod wyciskanie leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-24 09:46:29
Technika w martwym ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-23 19:16:45
plan pod wyciskanie leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-23 19:12:14
Który plan lepszy i prosze o poprawe.	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-23 18:10:02
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-02-23 08:13:22
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-02-23 08:05:47
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-02-23 00:02:06
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-02-22 23:50:45
Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/	Trening dla początkujących	2008-02-22 23:48:43
Matrix: 10-15% mocy więcej	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-22 14:03:52
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-02-22 07:02:43
CZY KTOS ZNA TRENING KTORY JEST DAJE OSTRO W KOSC	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-21 22:32:15
Jaki trening ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-21 17:33:33
Jaki trening ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-21 16:41:49
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-02-21 16:39:23
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-02-21 16:37:02

Senegroth

Znawca

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?