Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:46:07
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:42:00
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:38:46
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:27:23
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:26:54
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:25:20
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:24:14
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:21:49
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:19:51
Uchwyt - czyli jak trzymać sztange	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-22 00:02:13
D0MINAT0R / Dziennik / Siła	Trening dla początkujących	2009-11-22 00:00:23
plan na sile wl do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-21 23:54:33
OwnaGe/Blog -What You GoNna Do	Trening dla zaawansowanych	2009-11-21 23:52:33
TEST : NOZ IV siła w górę By StiX - pods. str.12!	Odżywki i suplementy	2009-11-21 15:29:59
Exercise And Weights .	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-21 12:36:46
plan na sile wl do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-21 11:39:27
co zamiast soboty w rozpisce ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-21 11:35:29
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-21 00:54:16
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-21 00:39:27
D0MINAT0R / Dziennik / Siła	Trening dla początkujących	2009-11-21 00:13:40
StiX - post konsultacyjny	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-21 00:10:43
Plan cwiczeń dla trójboisty 62 kg	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-20 18:00:03
II MISTRZOSTWA SFD "Mr SFD" - regulamin, etc.	Archiwum LS	2009-11-20 15:52:44
Plan cwiczeń dla trójboisty 62 kg	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-20 10:17:44
Nowy Plan - opinie, pomoc	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-20 10:15:26
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-20 00:47:09
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-20 00:42:21
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-20 00:29:17
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-11-20 00:24:14
D0MINAT0R / Dziennik / Siła	Trening dla początkujących	2009-11-20 00:22:14

Senegroth

Znawca

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy