SebastianMielecki

169

Ekspert

Napisanych postów: 3923 Przeczytanych: 433872 Szacuny: 169

Imię: za Nazwisko: aa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-13 14:14:52 Data rejestracji: 2013-09-25 18:04:21 Województwo: Łódzkie Miasto: Wardzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Azalianna_DT	Dzienniki Treningowe	2015-03-04 12:01:19
Łukasz - dziennik treningowy	Dzienniki Treningowe	2015-03-04 00:50:14
Azalianna_DT	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 23:52:43
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 23:42:31
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 18:24:10
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 18:04:01
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 17:44:58
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 16:13:23
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 01:04:44
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 00:10:06
REDUKCJA Endomorfika	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 00:09:24
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 00:07:31
Azalianna_DT	Dzienniki Treningowe	2015-03-03 00:05:48
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-03-02 23:59:25
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 23:54:56
Thuglife Lecimy nie śpimy	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 23:44:59
Here we go ! DT Anny	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 23:34:02
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 23:29:46
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-03-02 23:27:39
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-03-02 19:40:57
relakz - Road to HeavyWeight	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 18:59:20
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 18:56:08
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-02 18:45:52
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2015-03-01 22:57:08
Azalianna_DT	Dzienniki Treningowe	2015-03-01 22:54:48
Azalianna_DT	Dzienniki Treningowe	2015-03-01 12:13:27
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-03-01 11:45:14
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2015-02-28 22:54:39
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-02-28 22:52:20
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2015-02-28 22:48:15

SebastianMielecki

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię