Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 20:20:48
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 20:19:06
Antykoncepcja hormonalna a redukcja	Ladies SFD	2013-01-26 20:15:59
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 20:13:28
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 20:09:50
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 20:03:59
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:55:12
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:52:17
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:51:06
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-01-26 19:47:14
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:46:32
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:32:14
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:20:44
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:17:06
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:14:09
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:03:47
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:01:58
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 19:01:11
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 18:50:34
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 18:46:23
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 18:07:12
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 18:04:19
Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67	Ladies SFD	2013-01-26 17:46:21
Spam następny	Ladies SFD	2013-01-26 17:44:09
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	Ladies SFD	2013-01-26 17:41:57
elleth na redukcji. Start ponad 80 kg...	Ladies SFD	2013-01-26 17:41:14
Flomka/Forma nie tylko na lato, ale na lata!	Ladies SFD	2013-01-26 17:35:17
Szkolenie z dietetyki i suplementacji	Archiwum LS	2013-01-26 17:26:37
Szkolenie z dietetyki i suplementacji	Archiwum LS	2013-01-26 17:25:30
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-01-26 17:21:35

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie