Reaven94

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 573 Szacuny: 0

Imię: Artur Nazwisko: Ładnie Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-12 09:32:42 Data rejestracji: 2012-06-07 14:36:20 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Nie posiadam Uprawiane sporty: Karate Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mała waga dużo tłuszczu.	Trening dla początkujących	5	2015-09-01 13:32:23
Dieta na mase do sztuk walki dla Amatora	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-11-30 12:16:03
BCAA Olim w tabletkach - dawkowanie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-09-18 15:42:09
Brak przyrostów! Testosteron?	Trening dla początkujących	6	2013-09-08 15:18:00
1 piwo tygodniowo	Zdrowie i Uroda	6	2013-08-14 12:42:35
Jakie ćwiczenia na powiększenie nadgastków?	Trening dla początkujących	5	2013-08-09 14:28:16
Zapadnięcie pod żebrami.	Zdrowie i Uroda	1	2013-05-30 16:41:44
Sztuki walki a ogromny strach przed ulicą...	Sztuki Walki	8	2013-05-14 20:49:51
wystający brzuszek	Trening dla początkujących	5	2013-05-07 19:02:50
Czy te ćwiczenie pomoaga w zlikwidowaniu garba?	Trening dla początkujących	6	2013-04-30 18:08:36
Obwód łydki = obwód bicepsa!	Trening dla początkujących	7	2013-03-28 10:29:23
Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)	Trening dla początkujących	6	2013-02-03 10:25:28
Mlekiem w proszku można zastąpić odżywkę?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-08-18 10:44:03
Kręgosłup	Po siłowni, o siłowni	8	2012-06-30 15:09:01
Wzmocnienie Mięśnia przedramienia?	Trening w domu	2	2012-06-07 14:41:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mała waga dużo tłuszczu.	Trening dla początkujących	2015-09-01 14:46:39
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-22 14:23:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-28 10:00:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-03 16:25:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-03 15:55:20
Brak przyrostów! Testosteron?	Trening dla początkujących	2013-09-08 15:45:53
1 piwo tygodniowo	Zdrowie i Uroda	2013-08-18 17:06:15
Jakie ćwiczenia na powiększenie nadgastków?	Trening dla początkujących	2013-08-09 15:07:02
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2013-05-14 22:34:29
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2013-05-14 22:08:30
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2013-05-14 21:24:27
wystający brzuszek	Trening dla początkujących	2013-05-07 20:53:58
Zadaj pytanie Pawłowi Nastuli	Scena MMA i K-1	2013-03-29 14:18:44
UFC - POLACY	Scena MMA i K-1	2013-03-29 14:10:18
Obwód łydki = obwód bicepsa!	Trening dla początkujących	2013-03-28 10:45:19
Obwód łydki = obwód bicepsa!	Trening dla początkujących	2013-03-28 10:34:32
Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)	Trening dla początkujących	2013-02-06 20:50:51
Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)	Trening dla początkujących	2013-02-03 10:52:40
Jose Aldo rozważa przejście do wagi lekkiej !	Scena MMA i K-1	2012-12-23 21:17:13
KSW 22	Scena MMA i K-1	2012-12-23 20:45:56
Sztuka walki a psychika	Sztuki Walki	2012-12-11 11:33:59
Mlekiem w proszku można zastąpić odżywkę?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-18 22:36:48

Reaven94

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!