Rafall

Początkujący

Napisanych postów: 478 Przeczytanych: 3678 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Okrągły Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-25 21:50:52 Data rejestracji: 2012-12-22 10:30:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: kulturystyka amatorsko Dieta: Masowa Uprawiane sporty: siatkowka , boks Staż treningowy: Start-02.2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-02-23 19:57:50
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-02-23 17:40:23
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-02-23 15:30:57
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-27 17:17:31
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-17 21:38:48
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-17 20:25:49
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 12:36:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-22 15:49:02
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-04-17 20:58:02
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-02 13:50:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-29 10:25:35
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-23 08:45:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-21 18:49:23
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-19 15:54:21
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-03-19 15:21:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-19 14:12:01
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 17:19:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-03 17:16:18
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-03 15:03:46
Nowy Plan treningowy - zmiana do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 18:36:40
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 16:33:37
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-02 15:03:21
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-02 14:54:15
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-01 17:53:59
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-01 17:49:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-01 17:39:24
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-01 16:08:46
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-01 15:38:12
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 14:38:29
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 21:57:00

Rafall

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024