QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	Sztuki Walki	2009-04-09 02:46:33
Prośba o pomoc w sprawie ćwiczeń i diety.	Trening dla początkujących	2009-04-09 01:03:12
Słaby biceps?	Trening dla początkujących	2009-04-09 00:57:15
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	Sztuki Walki	2009-04-09 00:54:51
Trening FBW do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-09 00:15:09
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2009-04-09 00:05:11
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	Sztuki Walki	2009-04-09 00:03:45
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	Sztuki Walki	2009-04-08 23:49:59
Ból w plecach	Trening dla początkujących	2009-04-08 23:43:47
trening/badania/dieta/odżywki	Trening dla początkujących	2009-04-08 23:35:29
Zmiana treningu po kreatynie? warto?	Trening dla początkujących	2009-04-08 23:18:28
Trening FBW do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-08 23:13:34
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-04-08 23:05:34
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2009-04-08 22:57:31
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2009-04-08 18:45:06
Gaz pieprzowy - Problem	Sztuki Walki	2009-04-08 18:36:23
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-08 18:23:16
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-08 12:03:21
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-08 11:41:33
POlicja...	Sztuki Walki	2009-04-08 01:07:09
Jak zostać komandosem?	Sztuki Walki	2009-04-08 00:35:25
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-04-07 23:13:38
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2009-04-07 23:12:18
Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	Sztuki Walki	2009-04-07 22:53:52
Gaz pieprzowy - Problem	Sztuki Walki	2009-04-07 22:49:49
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-04-07 19:31:55
Gdzie jest Mirko? [artykuł]	Scena MMA i K-1	2009-04-07 09:54:23
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-04-07 09:50:01
Zmiany w F1 - będzie ciekawiej?	Inne dyscypliny	2009-04-07 00:21:11
Witam	Inne dyscypliny	2009-04-07 00:12:07

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!