Pyra

Początkujący

Napisanych postów: 184 Przeczytanych: 4573 Szacuny: 0

Imię: Andrzej Nazwisko: z Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-17 14:21:52 Data rejestracji: 2013-07-29 18:19:53 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 196 cm Waga: 109 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziwne czwiczenia	Trening w domu	2014-02-27 18:58:25
Pomoc w zbudowaniu nienagannej sylwetki.	Trening dla początkujących	2014-02-27 18:49:50
Powrót po długiej przerwie i nurtujące pytania.	Trening dla początkujących	2014-02-27 18:43:54
Pomoc w treningu na masę dla początkującego	Trening dla początkujących	2014-02-27 18:35:24
Powrót po długiej przerwie i nurtujące pytania.	Trening dla początkujących	2014-02-27 16:57:41
Trening na mase miesioniowa a sporty walki	Trening dla początkujących	2014-02-27 16:52:59
Pomoc w zbudowaniu nienagannej sylwetki.	Trening dla początkujących	2014-02-27 16:49:14
Pomoc w treningu na masę dla początkującego	Trening dla początkujących	2014-02-27 16:45:09
Pomoc w zbudowaniu nienagannej sylwetki.	Trening dla początkujących	2014-02-27 16:39:53
Trening z hantlami	Trening w domu	2014-02-26 11:30:49
Trening z hantlami	Trening w domu	2014-02-26 11:28:23
Cwiczenia na mieśnie brzucha do treningu na mase	Trening dla początkujących	2014-02-26 11:18:43
Plan treningowy na WAT	Trening dla początkujących	2014-02-25 18:14:04
Kettlebell	Trening dla początkujących	2014-02-25 18:05:32
Siema	Trening dla początkujących	2014-02-25 13:38:35
Problem z nieruchomym utrzymaniem ciężaru.	Trening dla początkujących	2014-02-25 13:13:47
Tworzenie rzeźby	Trening dla początkujących	2014-02-25 13:12:08
Plan treningowy na WAT	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:49:01
Proszę o ocenę i poprawki planu.	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:42:29
pomoc w doboże supli i nie tylko :)	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:40:17
Problem z nieruchomym utrzymaniem ciężaru.	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:30:48
Kettlebell	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:26:30
Tworzenie rzeźby	Trening dla początkujących	2014-02-25 08:23:27
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-24 14:15:20
Kilka pytań odnośnie treningu	Trening dla początkujących	2014-02-23 17:47:58
Moje FBW + Aeroby czy pomoże spalić tłuszcz?	Trening dla początkujących	2014-02-23 17:43:22
Moje FBW + Aeroby czy pomoże spalić tłuszcz?	Trening dla początkujących	2014-02-23 17:31:15
Moje FBW + Aeroby czy pomoże spalić tłuszcz?	Trening dla początkujących	2014-02-23 17:29:59
Moje FBW + Aeroby czy pomoże spalić tłuszcz?	Trening dla początkujących	2014-02-23 17:12:25
Jaki trening i dieta dla mnie ?	Trening dla początkujących	2014-02-23 16:46:51

Pyra

Początkujący

Artykuły

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok

Zuzanna Kula ustanowiła rekord świata IPF w wyciskaniu na ławce