Piorunos

Znawca

Napisanych postów: 1639 Przeczytanych: 12110 Szacuny: 26

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-28 23:02:52 Data rejestracji: 2005-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: SPORTY-(KOSZYKOWKA,SIŁOWE) ,SPORTY WALKI ,SPORTY MOTOROWE (SZCZEGOLNIE RAJDY), KOCHAM SZYBKIE SAMOCHODY, KOBIETY NO I LUBIE CZASAMI OSTRO ZAIMPREZOWAC Zainteresowania: b.d. Dieta: Dieta cud Uprawiane sporty: KOSZYKÓWKA ,SPORTY SIŁOWE,SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE Staż treningowy: coś tam się ćwiczy :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-31 00:05:11
jak zbudować mięśnie brzucha, spalić zalegający tłuszczyk??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-30 18:00:58
jak zbudować mięśnie brzucha, spalić zalegający tłuszczyk??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-30 13:05:31
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-29 21:48:08
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-29 18:39:55
jak zbudować mięśnie brzucha, spalić zalegający tłuszczyk??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 10:33:31
Po masie - brzuszek	Trening w domu	2010-03-25 16:09:30
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-21 14:53:01
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-21 14:03:36
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-21 11:51:49
kaloryfer :)	Trening dla początkujących	2010-03-20 22:05:03
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-03-20 21:55:32
ciężki FBW - oceńcie prosze ;-)	Trening w domu	2010-03-19 15:43:36
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-17 17:42:13
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-17 17:11:29
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-17 13:40:26
Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba	Trening w domu	2010-03-17 13:32:50
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-05 20:35:28
Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???	Z archiwum kulturystyki	2010-03-04 22:04:25
HST - ocena i pytania.	Trening w domu	2010-03-04 14:09:16
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2010-03-04 14:01:15
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 17:02:19
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 00:07:50
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 23:38:16
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 23:23:21
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 22:58:44
Zastój w budowaniu masy-kilka rad	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 19:58:30
HST - ocena i pytania.	Trening w domu	2010-03-02 17:05:58
Metodologia HIT	Trening w domu	2010-03-02 14:46:56
HST - ocena i pytania.	Trening w domu	2010-03-02 14:20:48

Piorunos

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!