SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PePoNeNt

138

Ekspert

Dziennik treningowy
18684 117415 138
Mateusz Pietrzak b.d. 38 b.d. 2016-03-11 11:10:31 2003-07-04 00:00:00 Pomorskie Słupsk
Dyplomowany specjalista masażu, absolwent IKFu na Uniwersytecie Szczecińskim- wychowanie fizyczne mgr. Instruktor Kulturystyki. Interesuję się tematyką prozdrowotną, medycyną alternatywną, psychologią, sportami siłowymi i walki, ogolnorozwojowymi, zespołowymi, dietetyką, suplementacją i dopingiem. b.d. cały czas kulturystyka, pływanie, koszykowka, pilka nozna, bjj 10
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czesc, pomozcie w zwiazku z dietą. Archiwum LS 0 2010-05-20 10:31:13
PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010 Galeria Zdjęć 219 2010-03-03 11:29:47
[s] Punkty olimp Targowisko 2 2010-04-18 10:21:22
kryptoreklama pepon %) Archiwum LS 21 2010-03-03 11:33:56
[ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by delsterydo Odżywianie i Odchudzanie 1 2008-06-02 22:47:27
Zastosowanie u endomorfikow bialka po treningu. Trening w domu 61 2008-03-22 22:58:34
tuga gym filmy kulturystyczne Archiwum LS 3 2010-01-29 21:01:13
TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57) Odżywki i suplementy 662 2008-04-29 19:38:01
KOSZALIN SŁUPSK kupie ławeczke płaską/regulowaną do wyciskania Targowisko 3 2009-12-30 07:14:02
Trening pleców 24.12.09 shogun słupsk Galeria Zdjęć 19 2009-12-28 09:01:19
PeP forma grudzien 09 Galeria Zdjęć 65 2009-12-09 17:45:42
PePoNeNt koncowka masy pazdziernik 2009 Galeria Zdjęć 79 2009-10-20 15:51:35
Jakie mechanizmy wywołują reakcje "łapania oddechu" przy zmiennocieplnym prysznicu Zdrowie i Uroda 5 2009-03-23 12:40:13
[ART] Suplementy podnoszące poziom testosteronu.Konkurs marcowy sfd.pl Odżywki i suplementy 4 2009-04-02 16:16:55
[ART] Twoja redukcja na suplementach by PittBull Odżywki i suplementy 6 2008-07-01 23:17:14
co myslicie? Archiwum LS 133 2009-07-24 20:06:02
Jak sesja? Archiwum LS 26 2009-06-08 18:29:20
Kupie pralke Targowisko 9 2009-07-03 10:05:41
luknijcie hej Archiwum LS 46 2009-06-18 15:28:38
Strzyżewski "proces wychowania w kulturze fizycznej" Archiwum LS 0 2009-06-13 08:58:10
dudek Archiwum LS 11 2009-05-25 07:27:35
Konkurs "góra forum - strona główna" Trening w domu 1 2009-05-13 15:35:03
Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum Po siłowni, o siłowni 53 2009-04-30 21:48:04
Fitmax Vitargo FITMAX 3 2009-02-28 13:39:11
[ART] Cykl dla zwykłych ludzi-smokealot. konkurs marcowy sfd.pl Odżywki i suplementy 0 2009-04-02 16:45:19
[ART] Cykl dla zwykłych ludzi- Skerx. konkurs marcowy sfd.pl Odżywki i suplementy 0 2009-04-02 16:42:06
[ART] Cykl dla zwykłych ludzi. Zwycięska praca konkurs marcowy sfd.pl Odżywki i suplementy 6 2009-04-02 16:04:24
Mezocykl na cały rok treningowy Trening w domu 25 2009-02-10 13:22:18
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27 Odżywki i suplementy 283 2008-09-08 12:39:22
Witam. Prosze o pomoc w rozpisce. VIP ROOM 0 2009-02-10 13:23:30
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-09-06 10:45:15
Treningi przy problemach z "plecami" Mateusz Pietrzak Trening w domu 2014-09-05 10:18:11
Treningi przy problemach z "plecami" Mateusz Pietrzak Trening w domu 2014-08-24 11:52:14
Praca na magazynie + siłownia ? Trening w domu 2014-08-24 11:51:39
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-08-23 15:16:38
Połączenie dwóch celów - czy to możliwe? Trening w domu 2014-08-23 14:49:44
Praca na magazynie + siłownia ? Trening w domu 2014-08-23 14:27:25
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-08-12 16:19:29
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-08-01 13:25:35
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-08-01 11:11:59
Czy to dobra metoda Trening w domu 2014-07-30 12:04:52
Impreza na Nowej Hucie !!! Archiwum LS 2014-07-30 12:04:11
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-07-30 11:33:39
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-07-30 11:18:02
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT Trening dla zaawansowanych 2014-07-29 16:54:35
W czym problem? Trening w domu 2014-07-29 14:31:41
Czy to dobra metoda Trening w domu 2014-07-29 14:28:27
Zwis na drążku ponad 2min Trening w domu 2014-07-28 16:56:38
Czy to dobra metoda Trening w domu 2014-07-28 16:54:45
fbw sama góra Trening w domu 2014-06-27 12:36:18
[Fit]Kroniki Corum rok II Ladies SFD 2014-06-24 13:30:06
Pozycja do spania a regeneracja. Trening w domu 2014-06-03 16:41:32
IZOTEK, AKNENORMIN - opinie Archiwum LS 2014-05-29 13:22:45
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2014-05-29 10:49:42
Prośba o Pomoc Trening w domu 2014-05-26 13:05:54
Prośba o Pomoc Trening w domu 2014-05-25 17:33:10
Prośba o Pomoc Trening w domu 2014-05-25 16:57:46
Prośba o Pomoc Trening w domu 2014-05-24 16:02:40
budowanie masy przy diecie wątrobowej Trening w domu 2014-05-24 16:01:06
FBW w domowych warunkach Trening w domu 2014-05-08 12:20:30

Artykuły

PePoNeNt 138 Ekspert