Paułak

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 1483 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-17 11:35:12 Data rejestracji: 2007-10-20 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jestem młody! Piję! Uprawiane sporty: Siłownia, W-F Staż treningowy: Kiedyś 10 miechów, 15 Września 2010 - Wielki powrót

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Usuńcie to konto.	Administracja i Moderatorzy	2010-09-03 16:55:03
Moja siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-08-31 17:34:39
Wesele - alko	Po siłowni, o siłowni	2010-08-31 17:23:00
Plan do sprawdzenia i ew. korekcji.	Trening dla początkujących	2010-08-23 19:19:54
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-12 19:42:38
Kreatyna - jak dawkować.	Odżywki i suplementy	2010-01-07 10:21:38
kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-12-29 09:52:34
kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-12-29 09:45:38
Dieta do korekcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-24 15:26:40
Ból pleców po treningu	Trening dla początkujących	2009-11-17 07:42:19
Trening do oceny i ew. korekcji.	Trening dla początkujących	2009-11-16 19:39:27
Trening do oceny i ew. korekcji.	Trening dla początkujących	2009-11-15 19:18:51
jak tak przypakować	Trening dla początkujących	2009-05-19 19:08:40
..::Lekki nalot na sztandze ;p::...	Trening dla początkujących	2009-05-19 19:02:12
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2009-05-19 18:42:51
jak tak przypakować	Trening dla początkujących	2009-05-19 18:40:05
Jak poprawić refleks?	Inne dyscypliny	2009-03-14 20:05:40
Moja siłownia wszystko własnej roboty	Po siłowni, o siłowni	2008-05-22 11:28:32
motywacja - jak się zabrać za siłownię	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 19:48:44
moja siłka!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 19:44:33
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 16:00:19
prawie 5 miechów . Tyrajcie	Galeria Zdjęć	2008-05-19 19:28:26
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-05-19 19:11:52
Średnia wielkość penisa	Zdrowie i Uroda	2008-05-19 19:10:14
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-19 19:03:32
Moja siłownia	Po siłowni, o siłowni	2008-05-19 17:13:32
JAK ZWIĘKSZYĆ WZROST?	Odżywki i suplementy	2007-10-22 19:35:08
JAK ZWIĘKSZYĆ WZROST?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 18:43:01
JAK ZWIĘKSZYĆ WZROST?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 08:53:02
JAK ZWIĘKSZYĆ WZROST?	Odżywki i suplementy	2007-10-20 21:20:04

Paułak

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat