PaniMaaj

584

Ekspert

Napisanych postów: 388 Przeczytanych: 6306 Szacuny: 584

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: mam/ukończone Wiek: 39 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-11 13:55:07 Data rejestracji: 2018-12-27 12:28:30 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: testowaniem Zainteresowania: różne, mniej lub bardziej dziwne Dieta: zeżrę wszystko, co przede mną nie ucieknie ;) Uprawiane sporty: kontuzyjne :( Staż treningowy: jakoś tak będzie kilka lat

Wzrost: 172 cm Waga: 63 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 89 cm Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 69 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 90 kg Wyciskanie na barki: 45 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 70 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-07-12 10:58:07
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-07-10 21:32:19
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-07-09 20:53:22
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-30 13:15:44
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-25 09:46:59
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-25 09:42:40
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-25 09:34:37
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-19 10:08:47
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-17 12:46:57
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-17 12:39:40
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-15 11:13:30
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-11 08:52:04
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-11 08:28:40
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2019-06-10 14:06:05
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-10 13:32:54
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-05 08:39:54
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-04 22:07:33
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-04 22:00:49
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-06-04 21:52:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-06-03 23:02:11
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-30 14:30:15
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-30 10:33:51
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-30 08:42:07
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-30 08:18:49
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-26 21:40:08
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-26 18:22:50
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-26 18:22:19
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-26 09:07:29
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-25 16:03:42
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2019-05-23 08:32:10

PaniMaaj

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!