Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Flex15 - powrót	Trening dla początkujących	2015-01-25 14:44:31
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-25 14:43:13
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:47:50
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:18:25
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:16:40
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:15:29
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:05:08
SPAM POST	Trening dla początkujących	2015-01-25 13:04:46
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-25 12:23:20
Redukcja, 2-tyg przerwa od siłowni a masa mięsniowa	Trening dla początkujących	2015-01-25 11:39:34
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 11:38:03
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 11:11:36
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 10:42:35
Redukcja, 2-tyg przerwa od siłowni a masa mięsniowa	Trening dla początkujących	2015-01-25 10:09:33
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 09:38:24
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 09:37:52
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2015-01-25 09:01:47
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-25 08:58:47
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-01-25 08:57:37
Kreatyna dla CrossFIT	Trening dla początkujących	2015-01-24 09:02:04
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-23 15:56:53
idzie.... masa?	Trening dla początkujących	2015-01-22 19:24:27
idzie.... masa?	Trening dla początkujących	2015-01-22 18:41:04
idzie.... masa?	Trening dla początkujących	2015-01-22 18:34:00
Co z tą partią mięśniową? :o	Trening dla początkujących	2015-01-22 18:32:55
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2015-01-22 17:03:03
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-22 15:42:02
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-22 15:41:17
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-01-22 15:24:24
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2015-01-21 17:58:51

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?