Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moj pierwszy dziennik , Pomocy	Trening dla początkujących	2013-04-24 08:31:23
Raz ciach i po bólu - Pan Be	Trening dla początkujących	2013-04-24 08:29:33
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-04-23 22:32:32
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-04-23 22:18:50
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-04-23 22:13:30
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 21:14:40
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 21:14:08
Pare pytan co do treningu	Trening dla początkujących	2013-04-23 20:50:05
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 20:32:19
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 20:21:55
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 20:09:32
Bieganie + siłownia	Trening dla początkujących	2013-04-23 19:27:51
Pare pytan co do treningu	Trening dla początkujących	2013-04-23 19:25:16
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-23 13:41:12
Bieganie + siłownia	Trening dla początkujących	2013-04-23 13:09:15
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-04-23 09:33:11
pytanie nt FBW	Trening dla początkujących	2013-04-23 09:12:11
Pare pytan co do treningu	Trening dla początkujących	2013-04-23 09:11:28
Bieganie + siłownia	Trening dla początkujących	2013-04-23 09:09:04
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ?	Trening dla początkujących	2013-04-23 08:55:43
zejde do takiego bf do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-04-23 08:52:44
pytanie nt FBW	Trening dla początkujących	2013-04-23 08:51:58
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ?	Trening dla początkujących	2013-04-23 08:50:57
j niemiecki	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-22 18:25:06
Kilka pytań od laika	Trening dla początkujących	2013-04-22 14:01:17
Jak pozbyć się kurzu!!!	Po siłowni, o siłowni	2013-04-22 12:06:32
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-22 08:38:23
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-22 08:32:56
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-22 08:32:37
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-04-22 08:28:27

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?