Paker060

Początkujący

Napisanych postów: 158 Przeczytanych: 7733 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-25 19:11:09 Data rejestracji: 2010-11-14 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Hardkorowa Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 1 rok ;5 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie do was	Trening dla początkujących	2011-02-10 19:27:42
Prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-02-10 19:20:02
Plan treningowy(Początki)	Trening dla początkujących	2011-02-10 19:01:23
Pomóżcie dopracować plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-09 22:25:44
Demotywacja.	Trening dla początkujących	2011-02-09 21:35:45
Pomóżcie dopracować plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-09 21:03:32
Pomóżcie dopracować plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-09 13:06:15
od czego zaczac? (nie chodzi o cwiczenia)	Trening dla początkujących	2011-02-08 11:02:13
Problem z miesniami ;/	Trening dla początkujących	2011-02-07 19:13:44
Sylwetka sportowa ;)	Trening dla początkujących	2011-02-04 16:58:46
Rzezba redukcja	Trening dla początkujących	2011-02-03 23:06:15
Dobry trening na masę	Trening dla początkujących	2011-02-03 23:01:26
grupa mięsnie - jak dobrać?	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:58:30
***********DO WYWALENIA***********	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:53:46
Bieganie - Katabolizm - Redukcja Miesni + Tluszczu a Woda	Trening dla początkujących	2011-01-31 23:04:29
Bieganie - Katabolizm - Redukcja Miesni + Tluszczu a Woda	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:55:30
Bieganie - Katabolizm - Redukcja Miesni + Tluszczu a Woda	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:28:03
Bieganie - Katabolizm - Redukcja Miesni + Tluszczu a Woda	Trening dla początkujących	2011-01-31 22:09:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-31 18:33:02
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-31 17:45:58
Co to za gościu ?	Trening dla początkujących	2011-01-31 11:23:35
Plan n na ramiona.Prosba o pomoc sogii	Trening dla początkujących	2011-01-31 11:11:19
Kompletny amator	Trening dla początkujących	2011-01-31 10:51:41
brak motywacji	Trening dla początkujących	2011-01-30 22:17:57
brzuch	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:27:58
Plan n na ramiona.Prosba o pomoc sogii	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:24:36
Kompletny amator	Trening dla początkujących	2011-01-30 21:05:37
Nagroda za aktywność !!!	Trening dla początkujących	2011-01-30 16:28:59
jakie ćwiczenia na mase i ile powtórzeń wykonywać	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-30 13:53:04
Proszę o ocenę.	Trening dla początkujących	2011-01-29 11:57:48

Paker060

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała