Pablo1986

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 6243 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-09-10 16:20:26 Data rejestracji: 2003-03-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dla wszystkich mających "problem wzrostu"	Trening dla zaawansowanych	11	2003-10-29 21:26:06
Pytanie do "ARMAGEDDON - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	8	2004-09-27 20:01:36
Pytanie do "armageddonu - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-27 19:56:11
Bicepsy i tricepsy....	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-20 19:38:12
Poprawa wynikucw wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-22 12:14:07
Laweczka	Trening dla początkujących	2	2003-10-29 18:14:46
Zmiana plany - ocencie...	Trening dla zaawansowanych	7	2004-07-08 13:53:28
PROBLEM -> szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	10	2004-06-24 14:41:07
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	17	2004-06-07 15:20:21
hitec carbo pur	Odżywki i suplementy	3	2004-04-11 20:20:22
Która kreatyna najlepsza??	Odżywki i suplementy	10	2004-03-15 12:40:30
Pytanie do treningu cyklicznego	Trening dla zaawansowanych	1	2004-03-09 16:46:44
Prośba o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	6	2004-02-25 16:56:05
Pytanie do Treningu Cyklicznego	Trening dla zaawansowanych	5	2003-11-16 11:17:59
Mam pytanko	Doping	4	2003-09-26 16:11:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie do "ARMAGEDDON - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	2005-05-17 10:23:51
Dla wszystkich mających "problem wzrostu"	Trening dla zaawansowanych	2004-10-17 20:06:00
Pytanie do "armageddonu - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 20:48:04
Pytanie do "ARMAGEDDON - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 20:39:38
Pytanie do "ARMAGEDDON - ogromne ramiona"	Trening dla zaawansowanych	2004-09-27 20:20:57
Bicepsy i tricepsy....	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 20:11:53
Program na zrzucenie brzuszka	Trening dla zaawansowanych	2004-09-04 18:54:57
Odblokowywanie ????	Odżywki i suplementy	2004-08-30 15:46:20
trening fitnessek	Trening dla zaawansowanych	2004-08-28 14:06:15
trening z hantlami	Trening dla zaawansowanych	2004-07-27 14:45:54
Trening na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2004-07-27 14:43:07
Trening na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2004-07-26 23:15:56
Co z tym wyciskaniem???????	Trening dla zaawansowanych	2004-07-24 13:16:33
Poprawa wynikucw wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 13:42:38
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2004-07-10 10:33:08
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2004-07-09 20:30:57
Zmiana plany - ocencie...	Trening dla zaawansowanych	2004-07-08 16:14:27
Zmiana plany - ocencie...	Trening dla zaawansowanych	2004-07-08 16:13:39
PROBLEM -> szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	2004-06-25 13:41:05
PROBLEM -> szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	2004-06-24 19:58:57
PROBLEM -> szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	2004-06-24 17:41:49
Dla 18 latków	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 19:33:35
Ile mieliście w BICU jak zaczynaliście?	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 19:32:13
Ile mieliście w BICU jak zaczynaliście?	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 19:12:14
Dla 18 latków	Trening dla zaawansowanych	2004-06-08 20:22:47
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	2004-06-07 21:44:12
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	2004-06-07 21:31:56
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	2004-06-07 21:03:12
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	2004-06-07 21:00:14
Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )	Trening dla zaawansowanych	2004-06-07 20:51:59

Pablo1986

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!