OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 09:23:58
Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 09:14:00
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-05-12 09:02:03
Dieta na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 22:21:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 12:30:39
Trening po DOMS	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 12:17:21
Dieta na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 11:48:24
porecze vs plaska klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 11:30:14
porecze vs plaska klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 11:06:47
porecze vs plaska klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 11:04:29
Witam proszę o pomoc.	Doping	2013-05-11 10:33:23
Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	Dzienniki Juniorów	2013-05-11 09:04:33
Jakie odzywki na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-11 09:01:32
Kakao a redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 23:28:54
Dieta na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 22:55:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:34:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 20:31:47
Kakao a redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 15:18:07
Nowicjusz. Proszę o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 15:17:18
Kakao a redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 14:34:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 22:53:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 22:22:26
Od zera do bohatera	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 19:27:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 14:44:20
pomoc w diecie i treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 14:05:28
pomoc w diecie i treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 13:54:05
Od zera do bohatera	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 13:51:41
Co robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 06:26:21
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 23:22:03
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:42:13

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!