Orszul

Początkujący

Napisanych postów: 388 Przeczytanych: 8531 Szacuny: 4

Imię: Paweł Nazwisko: Orszulik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-03 14:17:54 Data rejestracji: 2012-12-28 12:55:01 Województwo: Śląskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-09 20:37:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-08 12:34:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-08 11:05:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-08 10:28:07
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-07 22:51:27
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2015-11-07 20:47:38
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2015-11-06 11:47:48
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-29 21:48:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 23:13:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 21:33:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 08:49:43
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 07:08:27
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-23 23:48:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-23 22:03:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 21:46:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 12:58:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-23 12:48:05
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-10-21 19:42:17
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-19 20:41:54
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-19 20:21:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:55:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 21:24:31
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-16 11:43:53
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-15 22:02:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-15 12:50:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-15 12:43:41
Masło z orzechów włoskich?	Kuchnia SFD	2015-10-07 21:32:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-02 21:14:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-16 21:53:18
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-09-14 15:38:48

Orszul

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?