Omaaa

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 231 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-03-06 22:37:10 Data rejestracji: 2006-07-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dolne mięśnie Brzucha	Trening dla zaawansowanych	30	2006-08-10 14:45:23
Co jeść	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-03-06 22:37:10
Pytanie odnośnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2	2006-12-08 22:00:40
Motyle	Trening dla zaawansowanych	13	2006-10-23 14:38:10
Prośba	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-10-23 17:59:23
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	22	2006-10-20 10:12:25
Barki	Trening dla zaawansowanych	31	2006-10-06 14:06:32
Niewiem czy to dobrze czy zle	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-07 13:17:54
Plan prosze o rady..	Trening dla zaawansowanych	7	2006-08-31 12:39:46
Co jeść zeby mieć siłe	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-08-25 14:59:04
Czy ten plan jest dobry??	Trening dla zaawansowanych	11	2006-08-25 15:11:05
PYTANKO Prosze o pomoc	Doping	17	2006-07-31 03:49:48
Jak cwiczyc zeby....	Trening dla zaawansowanych	6	2006-08-14 23:02:55
Potrzebna dietka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-07-31 22:12:37
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	5	2006-08-02 10:55:49
Pytanie na temat ABSII	Trening dla zaawansowanych	2	2006-08-02 12:25:31
Zezba+ masa??	Trening dla zaawansowanych	4	2006-07-31 18:16:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-11-12 17:23:23
trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-11-01 13:52:32
Problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 20:26:24
Problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 19:55:26
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 21:33:26
Prośba	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-23 18:50:49
Motyle	Trening dla zaawansowanych	2006-10-23 17:39:45
Motyle	Trening dla zaawansowanych	2006-10-23 14:44:13
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 21:58:09
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-21 10:22:51
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 14:23:10
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 11:12:39
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 10:48:52
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 10:39:33
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 10:32:42
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-10-16 15:59:16
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 17:14:29
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-12 16:50:59
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-11 16:15:52
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-09 15:43:30
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 21:38:57
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 15:18:09
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 15:12:11
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 10:57:56
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 10:29:04
Niewiem czy to dobrze czy zle	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 23:17:11
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 23:10:29
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 16:20:37
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 13:32:07
Barki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-07 12:57:55

Omaaa

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!