N3sta

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 9856 Szacuny: 16

Imię: Damian Nazwisko: Nesta Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-12-26 10:37:14 Data rejestracji: 2010-01-15 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Miłośnik sportów Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie Uprawiane sporty: Lekkoatletyka - biegi średnie,długie Staż treningowy: od 09.11.2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pamięc "kondycyjna" ?	Inne dyscypliny	2010-06-21 07:14:23
Plan treningowy 1000m na 4 tygodnie	Inne dyscypliny	2010-06-20 19:17:04
Biegi	Inne dyscypliny	2010-06-20 13:24:26
Biegi	Inne dyscypliny	2010-06-20 08:25:58
Pamięc "kondycyjna" ?	Inne dyscypliny	2010-06-20 08:25:07
Pamięc "kondycyjna" ?	Inne dyscypliny	2010-06-19 21:39:57
Trening pod 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-18 11:48:38
Plan treningowy 1000m na 4 tygodnie	Inne dyscypliny	2010-06-18 09:59:11
Plan treningowy 1000m na 4 tygodnie	Inne dyscypliny	2010-06-17 11:08:43
Trening pod 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-17 11:00:28
Trening pod 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-16 22:23:10
Trening pod 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-16 09:28:49
Kolce sprinterskie	Inne dyscypliny	2010-06-14 18:17:42
Zakwasy a siatkowka	Inne dyscypliny	2010-06-13 19:24:24
Bieg na 50 i 1000 metrów	Inne dyscypliny	2010-06-12 19:18:03
"krzywe" bieganie	Inne dyscypliny	2010-06-11 21:20:43
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-10 19:30:20
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-10 19:04:58
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-10 08:06:15
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2010-06-10 08:03:21
Trening siłowy a bieganie	Inne dyscypliny	2010-06-09 11:41:53
Budowanie wytrzymałości	Inne dyscypliny	2010-06-07 13:02:47
Budowanie wytrzymałości	Inne dyscypliny	2010-06-07 13:02:29
Budowanie wytrzymałości	Inne dyscypliny	2010-06-06 17:35:07
Buty do biegania	Inne dyscypliny	2010-06-05 16:56:06
Doradzcie!	Inne dyscypliny	2010-06-04 09:43:46
Kontuzja pachwiny ??	Zdrowie i Uroda	2010-06-02 18:52:20
czas na 1000m	Inne dyscypliny	2010-05-30 22:03:47
N3sts - Dziennik treningowy - Bieganie,football	Inne dyscypliny	2010-05-30 08:43:37
N3sts - Dziennik treningowy - Bieganie,football	Inne dyscypliny	2010-05-30 08:42:27

N3sta

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?