MrBrodnica

Początkujący

Napisanych postów: 158 Przeczytanych: 1239 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-02 21:49:28 Data rejestracji: 2011-12-05 18:20:21 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Brodnica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening split do oceny 4x tyg	Trening dla początkujących	2012-08-19 22:17:42
Wzory na idealne obwody	Trening dla początkujących	2012-08-17 16:14:57
Od czego zacząć???	Trening dla początkujących	2012-08-15 20:18:34
Od czego zacząć???	Trening dla początkujących	2012-08-15 12:28:09
Proszę o pomoc:)	Trening dla początkujących	2012-08-14 15:17:08
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:55:46
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:44:11
Witam jestem tu nowy i mam pytanie dot. pakowania :D	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:25:17
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:20:17
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:14:43
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:10:47
Proszę o pomoc:)	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:07:55
zakwasy	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:05:12
Trening na mase + jaki sprzęt kupić?	Trening dla początkujących	2012-08-13 21:03:07
Prosze o pomoc!	Trening dla początkujących	2012-08-13 20:56:43
Trening na wakacje!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 16:16:43
Trening na wakacje!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-01 13:18:03
TRENING NA WAKCJE czyzna	Trening dla początkujących	2012-06-30 14:55:31
Waga 52 kg przy wzroście 170	Trening dla początkujących	2012-06-27 22:51:49
systematycznosc pilne	Trening dla początkujących	2012-06-26 20:30:32
mała dłoń	Trening dla początkujących	2012-06-26 20:17:13
witam!!	Trening dla początkujących	2012-06-25 21:27:47
Prosze o ocene planu	Trening dla początkujących	2012-06-24 15:21:08
Prosze o ocene planu	Trening dla początkujących	2012-06-24 13:08:37
Siłownia ?	Trening dla początkujących	2012-06-24 13:04:00
mój trening	Trening dla początkujących	2012-06-23 20:48:02
dni nietreningowe	Trening dla początkujących	2012-06-23 14:40:48
mój trening	Trening dla początkujących	2012-06-23 14:06:25
problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2012-06-23 14:03:05
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2012-03-18 20:01:03

MrBrodnica

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa