Morat

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 605 Szacuny: 2

Imię: X Nazwisko: D Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-26 02:31:58 Data rejestracji: 2016-01-21 20:01:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Low carb Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-03-05 19:32:34
Proszę o ocenę FBW (+ pytania)	Trening dla początkujących	16	2016-01-21 20:05:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-24 03:35:55
Jak spalic zbedny tluszcz ?!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-11 02:48:20
Miesiąc jedzenia białka	Odżywki i suplementy	2016-04-02 02:48:50
ROK ZMIAN, dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-30 15:23:25
Chcę schudnąć - początki.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 23:43:16
ROK ZMIAN, dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 23:43:03
Ile? Jakie? Na redukcji	Trening dla początkujących	2016-03-28 03:41:27
Wymiary idą w dół, oprócz brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-20 14:11:53
herbatka na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-20 14:04:59
herbatka na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 23:24:31
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 18:51:12
Wciśnijmy kreatynę oraz białko	Trening dla początkujących	2016-03-19 18:45:39
FBW- drążek osobno	Trening dla początkujących	2016-03-19 15:28:06
Kreatyna, BCAA, Izolat białka	Odżywki i suplementy	2016-03-19 02:13:06
Interwały na czczo ?	Trening dla początkujących	2016-03-18 18:22:45
Problem z motywacją-słodycze i objadanie się	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-15 23:02:07
Co robić? masa czy trochę schudnąć i masa?	Trening dla początkujących	2016-03-15 22:45:02
Odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-05 20:24:23
Odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-05 20:06:28
Trening FBW w warunkach domowych	Trening dla początkujących	2016-02-20 01:46:15
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-12 00:58:14
FBW nie za długo?	Trening dla początkujących	2016-02-11 00:11:08
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-30 00:18:22
FBW + HIIT na redukcji	Trening dla początkujących	2016-01-29 15:34:55
Interwaly	Trening dla początkujących	2016-01-29 15:15:54
Interwaly	Trening dla początkujących	2016-01-28 22:47:40
Zastój w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 23:07:01
Zastój w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 22:36:08
Mocny ból	Trening dla początkujących	2016-01-24 03:08:33
Proszę o ocenę FBW (+ pytania)	Trening dla początkujących	2016-01-22 16:42:23

Morat

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?