MisieXL

Znawca

Napisanych postów: 2517 Przeczytanych: 23489 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: Barabasz Zawód/Studia: antropologia kulturowa Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 13:33:12 Data rejestracji: 2005-08-22 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: nihil Zajmuję się: kreatywną księgowością Zainteresowania: gym Dieta: IF + Carb Back-Loading Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka, kilkuletni epizod z BJJ/MMA Staż treningowy: 18 lat z przerwami

Wzrost: 186 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 26% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 46 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 109 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 8 Przysiad: 120 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dentofobia brrr....	Zdrowie i Uroda	2005-12-26 18:35:40
Boczne aktony barków	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 17:46:49
Dół klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 15:38:16
Boczne aktony barków	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 15:19:57
Plan z zastosowaniem sztangielek do 10 kg. ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 13:25:13
Plan z zastosowaniem sztangielek do 10 kg. ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 12:35:37
kaptury same rosna..	Trening dla zaawansowanych	2005-12-26 12:31:13
kaptury same rosna..	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 23:15:32
Są jakieś ćwiczenia na kaptury nie obciążające kręgosłupa?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 13:57:13
Są jakieś ćwiczenia na kaptury nie obciążające kręgosłupa?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 12:57:47
ocencie mój trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 12:33:11
A co by to dało ??	Trening dla początkujących	2005-12-24 11:55:03
ulozenie rak przy robieniu klatki :D	Trening dla zaawansowanych	2005-12-23 18:34:38
Trening na klatke ...	Trening dla zaawansowanych	2005-12-23 14:53:47
Pas	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 19:27:51
Pas	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 18:47:15
martwy ciag - haki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 18:16:50
martwy ciag - haki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 18:00:03
gorne czesci klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 15:23:29
plan na mase ... co o tym sadzicie ???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-22 15:21:52
Szybki przyrost klaty !!!!	Trening dla początkujących	2005-12-22 07:37:27
podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2005-12-21 15:39:00
podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2005-12-21 15:01:22
MARTWY CIAG-CZY MOZE BYC???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 21:49:35
Szybki przyrost klaty !!!!	Trening dla początkujących	2005-12-20 16:29:43
Kanapki do szkoły	Trening dla początkujących	2005-12-20 16:26:27
Czy ma to jakiś wpływ na klate?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 16:18:15
190 cm / 65 kg <----jak to zmienić?	Trening dla początkujących	2005-12-20 16:00:33
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 14:37:51
Czy ma to jakiś wpływ na klate?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-20 14:34:21

MisieXL

Znawca

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?