MilkyLayne

199

Ekspert

Napisanych postów: 1532 Przeczytanych: 11842 Szacuny: 199

Imię: Patryk Nazwisko: Socha Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-06 17:17:07 Data rejestracji: 2015-05-21 22:17:42 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Bartoszyce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biały chleb po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 07:28:17
dieta na masę po 5 miesięcznym low carbie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 07:27:45
proszę o pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 07:27:02
Prośba o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 20:10:44
dieta na masę po 5 miesięcznym low carbie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 20:04:28
Dieta 2500-2600 kcal do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 20:01:18
Biały chleb po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 20:00:27
Jedzenie a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 19:58:54
Metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 19:58:12
Dziennik Treningowy Patryk	Dzienniki Treningowe	2015-09-14 19:56:25
Dieta na mase - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:42:40
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:42:22
Dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:41:43
Problem z ułożoną dietą którą kupiłem.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:41:29
olej lniany . bol brzucha biegunka	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:41:06
woda w organizmie-weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 19:38:07
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 17:30:25
Dieta na mase dla 82kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 17:27:34
Czym podbić tłuszcz w jednym dniu diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 17:25:28
Dieta na mase do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:31:22
Dieta z internetu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:30:25
dieta na redukcję do oceny, +pytanie o zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:29:22
Czym podbić tłuszcz w jednym dniu diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:28:47
Czym podbić tłuszcz w jednym dniu diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:27:24
Energetyki i osłabienie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 15:24:02
Energetyki i osłabienie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 14:53:32
dieta na redukcję do oceny, +pytanie o zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 14:51:22
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 14:49:36
Problem z dieta i treningiem..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 14:46:13
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-13 14:45:45

MilkyLayne

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy